다리 찢기를 과하게 해서
안쪽 허벅지가 아플 때도
근육이완제를 먹으면 될까요???
그냥 며칠 됐는데 첨보다 어째 더 아픈 느낌이
드네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레칭 부상에 약은?
@@ 조회수 : 670
작성일 : 2026-04-03 09:07:48
IP : 1.235.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'26.4.3 9:27 AM (174.224.xxx.203)병원이나 약국에 물어보시지...
저라면 소염진통제를 먹겠어요 (애드빌)
오십견때 어깨 운동하다가 아프면 애드빌 먹고 며칠 움직이지 말라고 했거든요2. 음
'26.4.3 9:37 AM (112.216.xxx.18)그거 근육이 찢어진 걸 수 있는데 특히 햄스트링 같은 곳들 그런데 그럼 냉찜질 하고 이후에는 뜨거운 찜질하고 뭐 소염진통제 먹으면 좀 괜찮긴 한데
저는 8년 전에 요가 하면서 뚝 하면서 통증이 왔고 그 이후로 요가는 안 해요.
시간이 지나도 완전히 좋아지진 않아서.
저같은 경우가 아니길.3. 네
'26.4.3 1:57 PM (1.235.xxx.172)감사합니다.
비슷한 동작을 아예 안하고
며칠 쉬어야겠어요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799657 | 요즘 루틴을 만들어가려고 하는데요 1 | ttt | 2026/04/03 | 1,232 |
| 1799656 | 제주공항에서 애월 운전하기 어떤가요? 6 | 제주공항에서.. | 2026/04/03 | 1,172 |
| 1799655 | 스위스 미국 패트리엇 구매 취소 검토 8 | ... | 2026/04/03 | 1,824 |
| 1799654 | 정원오의 2023년 멕시코 출장 논란 18 | 길벗1 | 2026/04/03 | 2,330 |
| 1799653 | 이 요리 앱 좋아요 신박함 9 | 관련자 아님.. | 2026/04/03 | 2,750 |
| 1799652 | 목사에게 꿔준돈 못받겠죠? 12 | ㅎㄷㄷ | 2026/04/03 | 3,053 |
| 1799651 | 민생지원금 뿌리지 말고 근로소득세를 감면해 줘라 40 | ........ | 2026/04/03 | 2,972 |
| 1799650 | 무서워서 주식앱 못열고 있어요 7 | 도람푸 | 2026/04/03 | 3,313 |
| 1799649 | 스트레스성 복통 한의원추천 부탁드려요(부산,경남) 1 | 캔디 | 2026/04/03 | 504 |
| 1799648 | 투인원에어컨 | 미네랄 | 2026/04/03 | 449 |
| 1799647 | 폐경시키는 주사-끊고 부작용 몇 개월 가요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2026/04/03 | 1,360 |
| 1799646 | 갓비움 문의! 13 | ᆢ | 2026/04/03 | 1,535 |
| 1799645 | 스카프를 잃어버렸어요. 11 | 봄봄 | 2026/04/03 | 2,850 |
| 1799644 | 서울 경기 전역 새빨갛네요 8 | 미세먼지 | 2026/04/03 | 4,451 |
| 1799643 | 스트레칭 부상에 약은? 3 | @@ | 2026/04/03 | 670 |
| 1799642 | 50년간 십일조한 거 생각하면 열받네요. 98 | 협박 | 2026/04/03 | 23,164 |
| 1799641 | 요새 맛있는 간식 브랜드 뭐 있나요? | 아고 심심해.. | 2026/04/03 | 699 |
| 1799640 | 7시부터 주식거래 반대하는 청원! 8 | 국회청원 | 2026/04/03 | 1,981 |
| 1799639 | 갱년기 우울증 전혀 없는 분들 63 | ㄱㄴ | 2026/04/03 | 5,434 |
| 1799638 | 배당금 들어왔나요? 8 | 삼전 | 2026/04/03 | 3,643 |
| 1799637 | 갱년기 우울증 어떻게 좋아지나요 4 | ,,, | 2026/04/03 | 1,731 |
| 1799636 | 요즘 넷플에서 중국 드라마 보는데 나오는 여자들이요 17 | ........ | 2026/04/03 | 2,925 |
| 1799635 | (펌)알바 삥뜯은 청주백다방 점주 변호 법무법인 프런티어 논란 8 | ... | 2026/04/03 | 3,258 |
| 1799634 | 베리쉬 or 안다르 속옷 입어보신분 2 | 지금에 | 2026/04/03 | 870 |
| 1799633 | 주식 프리장 출발이 좋네요 7 | 에고 | 2026/04/03 | 2,608 |