82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

식이요법 해야 하는데 의지가 약하면

... 조회수 : 867
작성일 : 2026-03-27 22:33:47

체중조절과 당뇨 때문에

탄수화물과 과일을 자제해야 하고

그동안 잘해왔어요.

 

근데 지난 겨울부터 식욕이 너무 심해져서 

체중도 늘고 혈당 관리도 안돼요.

 

위고비나 마운자로 하는게 낫겠죠? ㅠ

 

IP : 223.38.xxx.108
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '26.3.27 10:45 PM (118.37.xxx.223)

    하기 전에 운동을 먼저 해보시면 어떨까요

  • 2. ㅇㅇ
    '26.3.27 11:02 PM (182.221.xxx.182)

    윗님 운동보다 먹는거 줄이는게 살은 더 잘빠집니다
    물론 운동도 병행하면 최상이구요
    식욕이 심할땐 식욕억제제 처방 받는게 낫지 않나요
    물론 위험한 마약성 나비약 같은거 말구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1805354 50후반 여고동창 서울나들이 2 50대 00:40:35 1,475
1805353 온난화로 커피 멸종 경고 ㅜ 5 ㅇㅇ 00:39:24 3,313
1805352 지금 서울 안개 3 ..... 00:38:49 1,620
1805351 면전에서 대놓고 긁힌 유시민작가 표정 18 ㅇㅇ 00:37:43 3,964
1805350 이재명 대장동 121억 배성훈 “주홍글씨…추징보전 해제해야&qu.. .... 00:23:59 757
1805349 사진이 업로드가 안되요 2 ㅇㅇ 00:23:33 336
1805348 펌. 트럼프 이란문제에 싫증 느껴 21 ... 00:13:57 4,985
1805347 쌀 100g이면 밥으로 따지면 얼마나 될까요? 1 ........ 00:05:16 1,027
1805346 공부할때 듣는 클래식 cd 추천해주세요 1 ㆍ 00:01:35 218
1805345 나혼산 배인혁? 너무 연기하는듯 12 O.O 00:00:51 5,564
1805344 단독 "나프타 끊기면 수술·항암도 차질"… 정.. 4 .... 2026/03/27 3,793
1805343 풍경) 2분동안 이란 관광해보실래요? 9 Oo 2026/03/27 1,924
1805342 독일 입국 항공편 고민 29 교환학생 2026/03/27 1,691
1805341 비싼옷 사지말아야겠어요… 주얼리가 최고에요 16 ㅡ 2026/03/27 7,776
1805340 유시민, 김어준이 눈엣가시였겠죠 19 ..... 2026/03/27 1,736
1805339 김어준 공격하더니 - 유시민 - 다음 차례는 추미애?? 20 에휴 2026/03/27 1,590
1805338 산소있는 산이 팔리면 산소는 옮겨야되는가요? 8 금요일 2026/03/27 2,272
1805337 미국 빅테크들 하락률 6 ........ 2026/03/27 3,113
1805336 천안함 유족 "北 사과 받아달라"... 李 &.. 26 ........ 2026/03/27 2,919
1805335 회식 진짜 짜증나네요 3 구식 2026/03/27 2,643
1805334 자식들간 경제적 차이.. 27 어떡 2026/03/27 5,977
1805333 파마가격은 왜 20만원대까지 올랐을까요 25 ㄱㄴㄷ 2026/03/27 4,779
1805332 복학전 알바 1 .. 2026/03/27 494
1805331 태어난 시간을 모를때 ㅎㅎㅎ 6 hpsong.. 2026/03/27 2,924
1805330 주식 판 돈으로 강남 아파트 샀다…2.7조원 역머니무브 18 ㅇㅇ 2026/03/27 4,711
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색