건강식품인줄알았는데
칼로리, 당류, 지방이 높네요.
제품마다 차이는 있는데
외국 유기농 제품도 대동소이하네요.
하긴 씨리얼이랑 뭐가 다를가 싶고..
그릭요거트랑 같이 먹는데 정말 소량만 먹어야겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
그래놀라, 칼로리가 높네요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,114
작성일 : 2026-03-26 14:01:48
IP : 211.58.xxx.111
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'26.3.26 2:11 PM (211.114.xxx.77)덜단거 찾아보면 있어요. 켈로그 이런거는 그냥 과자랑 대동소이하구요.
너무 너무 달아요.
칼로리 높은거는 곡물이라...2. ..
'26.3.26 2:30 PM (211.208.xxx.199) - 삭제된댓글그래놀라가 건강식이란 오해부터 깨야해요.
3. ...
'26.3.26 2:34 PM (221.147.xxx.127)씨리얼에 견과나 건과류 꿀이나 대체당 넣고
오일로 볶아서 굳힌 거잖아요
식감 재미있고 고소하고 달콤하지만
굳이 비싼 돈들여 사먹을 필요는 없다고 봅니다
그냥 견과류 조금 오일없는 뻥튀기나 유기농 시리얼 조금
진짜 꿀과 생과일로 토핑하는게 나아요4. 네
'26.3.26 2:58 PM (106.244.xxx.134)그래서 그래놀라 좋아하지만 안 먹어요.
5. 곡물
'26.3.26 4:35 PM (59.7.xxx.113)견과류 칼로리 높아요
6. ...
'26.3.26 6:33 PM (219.255.xxx.39)그나마 그중에서 로우칼로리라고 적힌것으로 골라요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796306 | 트럼프라는 이기적이고 수준 낮은 인간 10 | 거지같은 | 2026/03/27 | 2,381 |
| 1796305 | 더불어민주당 화성을 지역위원회, 민주주의 정당의 '민낯'…지방선.. 2 | 이건또 | 2026/03/27 | 1,273 |
| 1796304 | 꼬막 이제 먹으면 안되죠? 8 | ㄱㄴ | 2026/03/27 | 3,560 |
| 1796303 | 독일에서 그릇 사오고 싶은데 5 | 독일간김에 | 2026/03/27 | 3,123 |
| 1796302 | 역삼역 근처 20명 모일 까페 추천해주세요 6 | 친구 | 2026/03/27 | 1,174 |
| 1796301 | 장시간 비행기 좌석 어디를 선호하시나요 16 | ㅇㅇ | 2026/03/27 | 4,220 |
| 1796300 | 눈이 번쩍 뜨이는 민주당 경선 관전 포인트 2 | 어쩐지이상하.. | 2026/03/27 | 1,554 |
| 1796299 | 식사량 적으신 분들께 여쭤봅니다 7 | .. | 2026/03/27 | 3,134 |
| 1796298 | 철저히 혼자 있는 시간 2 | 그래 | 2026/03/27 | 3,036 |
| 1796297 | 가자미 튀기려는데 5 | 밀가루 | 2026/03/27 | 1,855 |
| 1796296 | 홍서범 며느리 "시부, 거짓말 많다…'불륜' 아들·손주.. 54 | ... | 2026/03/27 | 25,615 |
| 1796295 | 저렴이 브런치 자주드세요? 5 | ㄱㄴㄷ | 2026/03/27 | 2,570 |
| 1796294 | 이효리 몽글상담소 2 | ... | 2026/03/27 | 3,760 |
| 1796293 | 신혼부부가 살집 8 | . . | 2026/03/27 | 2,255 |
| 1796292 | 데일리 식기 뭐 쓰세요? 6 | ㅇㅇ | 2026/03/27 | 2,190 |
| 1796291 | 리쥬란 맞을 때 꼭 패키지 확인하시나요? 2 | ... | 2026/03/27 | 1,626 |
| 1796290 | 미세먼지 심한것도 다 전쟁때문이네요 7 | .. | 2026/03/27 | 3,110 |
| 1796289 | 한준호가 밝힌 표결 못한 이유 26 | ㅇㅇ | 2026/03/27 | 4,299 |
| 1796288 | 매직해서 차분한 머리보다, 좀 부스스한 머리가 더 예쁜것 같지 .. 9 | -- | 2026/03/27 | 3,472 |
| 1796287 | 음악 질문 (재즈) | ㅇㅇ | 2026/03/27 | 789 |
| 1796286 | 유시민의 모진 입 51 | 기억한다 | 2026/03/27 | 3,760 |
| 1796285 | 등산 요가하는 블로거가 사람 모집 4 | ㄱㄱ | 2026/03/27 | 2,333 |
| 1796284 | 배우 이상보님.. 사망 10 | ........ | 2026/03/27 | 19,427 |
| 1796283 | 브런치 오픈런했는데요 12 | 주토피아 | 2026/03/27 | 3,932 |
| 1796282 | ‘집값은 뉴욕, 세금은 서울처럼’이라는 그릇된 환상 9 | ... | 2026/03/27 | 2,553 |