운동가야 하는데 졸립네요

[..]

장봐다 두고 아울렛 한바퀴 돌고 왔더니

점심 먹고 졸립네요

운동가야 되는데 자꾸 눕고 싶어서 꾀가 나요

운동갈까요 잠깐 누울까요

 

[^^]

잠깐 누웠다 운동가시면 되죠~

[kk 11]

빨리 일어나요 지금

[ㅇㅇ]

저같으면 운동다녀와서 릴렉스할래요^^

[..]

전 나가서 40분 러닝하고 아이스 아메리카노 한잔 마시고왔어요. 최근 러닝 다시 시작해 무릎이 아팠지만 살살 달렸어요.

[...]

일단 운동화 신으셨죠?
다녀와서 싹 씻고 시원한 커피 마시면 기분 더 좋을걸요?
저도 사십분 파워워킹하고 들어왔는데
사무실인 관계로 씻지는 못해도 몸은 가볍네요

[..]

일단 옷 부터 입고 밖으로 나가셔요. 운동 하고 샤워 후 아이스아메리카노 마시면 넘 개운하고 기분이 좋아져요~

[...]

회사도 아닌데 힘들면 그냥 가지마요

[...]

갔다와서 누우면 되죠
운동은 머리보다 몸이 먼저 움직여야 합니다.
어여 고고