회전하면 뚝뚝 소리가 나고 살짝 아픈데
이런지는 5년은 된듯한데요
그쪽으로 누울 때나
팔 360도로 돌릴때만 좀 아파서
병원은 안갔거든요
그냥 두면 안되겠죠?
회전하면 뚝뚝 소리가 나고 살짝 아픈데
이런지는 5년은 된듯한데요
그쪽으로 누울 때나
팔 360도로 돌릴때만 좀 아파서
병원은 안갔거든요
그냥 두면 안되겠죠?
연세가 몇인지는 모르겠으나
아프다 싶으면
무조건 병원 가세요.
일단 스트레칭 고고
https://www.youtube.com/@Phycato