지금 깨신분 뭐하세요?

[눈뜸]

나이들어서 그런가.  새벽에 일어나게 됩니다. 누워서 폰으로 인터넷만 하게 됩니다. 동네에 새벽 모임 같은거 있음 좋겠네요. 독서나 원서읽기나 그런거요

[영통]

새벽 4시경 늘 깹니다.

82쿤 등 커뮤니티 글 1시간 보다가
또 잡니다..

[ㅇㅇ]

저도 지금 깼어요
일어나자마자 정선근 신전운동 했고
스트레칭했어요
82를 보고 있어요
한 한시간 있다 또 잠 올거예요

[반갑]

반갑습니다
누워서82하고 넷플릭스보고 딩굴거려요
7시 일어나 밥해요

[전...]

아직 못 자고 있네요..ㅠ
다행히 내일은 장시간 운전할 계획이 없지만....
1시정도에 잠깐 졸리긴 했지만...1~2분 정도?
불면증이 심해서요

[...]

ㅋㅋ 아직 취침 전이구먼유...
핸폰 봅니다

[ㅁㅇ]

6시 월수금 헬스 나머지 러닝후 출근
2달에 5키로 감량
앞으로 10키로 감량이 목표입니다.
165에 73키로 였어요.

[....]

지하철 첫 차 기다리는 중...25년전 첫 차 사고 출퇴근을 자차로 했더니 살이 찌고 무릎 아파 정형외과 가니 살 빼라는 진단에 충격 받고 사무실 근처 헬스장 등록해 출근겸 헬스 하러 간지 25년이에요.. 생활이 되니 일찍 자고 일찍 일어나는게 어렵지 않습니다.

[2달에5킬로]

ㄷㄷㄷㄷ 82에는 살을 참 쉽게 빼시네오.