저는 한쪽 종아리가 자주 저리고 뭉치고 알도 잘생겨요
자다가 쥐도 한번씩 나고요
종아리마사지기 써보고 효과 보신분 계신가요?
어떤제품사야할지 괜히 샀다가 또 쳐박템되는거 아닌지 고민되네요
추천부탁드립니다
저는 한쪽 종아리가 자주 저리고 뭉치고 알도 잘생겨요
자다가 쥐도 한번씩 나고요
종아리마사지기 써보고 효과 보신분 계신가요?
어떤제품사야할지 괜히 샀다가 또 쳐박템되는거 아닌지 고민되네요
추천부탁드립니다
김수자 상표 붙은거 있고 나 혼자 산다에서
조이가 사용하는 전동 폼롤러 있어요
전동 마사지 건 대형으로 있어요
만족 하는건 없고 아쉬운대로 번갈아 사용해요
벽이나 의자 등받이 잡고 서서 발뒤꿈치 붙이고 발을 들고 내리기 천천히 해 보세요
2-30개씩 하루 세번 하면 도움이 돼요
가자미근육 운동 검색해 보세요
폼롤로로 종아리 풀어주세요.
누워서 문질문질 하면 됩니다.
저도 종아리 마사지기 너무 갖고 싶어요
근데 이게 케바케 누군 시원하게 느끼지만 또 나한테는 내가 원하는 부위에 자극이 안 올 수도 있고 어려운거 같아요 ㅠㅠ
집에서 폼롤러로 알도 문지르고 오금 부위도 문지르고 그러는데 늘 답답하고 그래요
저는 종아리, 오금 쪽 문지르고 그러면 뭔가 즉각 노곤해지거나 피곤이 풀리는 기분이 들어요
노폐물이 잔뜩 쌓여있는 느낌..ㅠㅠ
저는 카카오에서 그냥 오륙만원대 싼 거 사서 제품 소개는 못하지만 전 아주 시원하더라구요. 입는 방식의 맛사지기예요 기계에 대는 것도 사봤는데 덜 시원하더군요
맞아요 사실 그 스트레칭 의사가 계속 하라고했어요 아킬레스건염이거든요 근데 운동은 정말 진짜 아파서 쩔뚝거릴때만 하게되네요 ;;
폼롤러 집에있는데 열심히 사용해봐야겠네요
5ㅡ6만원대면 더 좋죠 입는거 궁금했는데 시원하다 하시니 또 뽐뿌가 옵니다
싼 건 단점이 충전이 저속충전이예요 그거 하나 단잠 충전만 3-4시간이요 살려면 그런 것도 보고 사세요
풀리오?
세일해서 10만원 안으로 살 수 있어요.
중고라도 구해서 한번 사용해 보세요.
서서 일하는 딸이 사서 잘 쓰고 있어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796270 | 주말에도 (토,일) 대학 기숙사 식당하나요? 2 | 그럼 | 2026/03/21 | 971 |
| 1796269 | 동네까페왔는데 5 | 싱그러운바람.. | 2026/03/21 | 3,060 |
| 1796268 | 홍사훈과 정민철 (김어준이나 유시민은 '딴지 게시판'을 보는걸까.. 16 | ... | 2026/03/21 | 1,795 |
| 1796267 | 최근 비염관련해서 8 | ㅓㅗㅗ | 2026/03/21 | 1,925 |
| 1796266 | 결혼하고 싶은 남성이 많습니다.. 22 | ........ | 2026/03/21 | 5,356 |
| 1796265 | 방탄, 명동 미디어파사드 1 | ........ | 2026/03/21 | 2,868 |
| 1796264 | 뉴언주.. 진짜 이랬네요 16 | .. | 2026/03/21 | 2,396 |
| 1796263 | Ai시대에 몸값폭등 유망직종 8 | ㅇ | 2026/03/21 | 4,961 |
| 1796262 | 비거주 일주택은 잠깐 냅두는 걸로... 11 | 유리 | 2026/03/21 | 3,365 |
| 1796261 | 한의원 진단 방식이 엄청 특이한데 이런곳 가보신적 있나요? 7 | .... | 2026/03/21 | 1,702 |
| 1796260 | 미국에도 미혼 자녀가 부모와 함께 사는 경우 많나봐요 7 | 유튜브 | 2026/03/21 | 2,624 |
| 1796259 | 메이크업 할때 추가요청 가능한가요? 2 | 혼주 | 2026/03/21 | 1,028 |
| 1796258 | 박상용 검사를 수사할 수 없다는 정성호 8 | ㅇㅇ | 2026/03/21 | 1,733 |
| 1796257 | 조선 성종의 사망 원인이 7 | ㅎㄹㄹㅇ | 2026/03/21 | 5,393 |
| 1796256 | 이준혁은 역주행 스타네요 27 | ........ | 2026/03/21 | 5,994 |
| 1796255 | 250만원짜리. 비니루 봉다리 3 | ㅇ | 2026/03/21 | 3,342 |
| 1796254 | 감사드리는 82의 정보-김치관련 3 | 새삼 | 2026/03/21 | 1,476 |
| 1796253 | 월요일 무조건 주식 떨어진다 한표 9 | 그사 | 2026/03/21 | 3,657 |
| 1796252 | 심심한데..뭐할까요. 2 | ... | 2026/03/21 | 1,241 |
| 1796251 | 학군지에서 이사가고 싶어요 ㅠ ㅠ 38 | 여행 | 2026/03/21 | 6,566 |
| 1796250 | 이재명 죽이기 하는 김어준 35 | ㅇㅇ | 2026/03/21 | 2,812 |
| 1796249 | 김어준을 공격하는 민주진보 유튜버들 7 | ㄱㄴ | 2026/03/21 | 969 |
| 1796248 | 땅콩버터 사과에 처음 발라먹어봤는데요 12 | ㄷㄷ | 2026/03/21 | 4,238 |
| 1796247 | "sbs가 아니라 문재인이 한거다" 김용민 70 | ㅇㅇ | 2026/03/21 | 4,488 |
| 1796246 | 점심으로 한 잔 3 | 냐옹 | 2026/03/21 | 1,659 |