밤에 김밥 먹고잤더니 순식간에 66키로

[ㅇㅇ]

제키가 155예요  진짜 66키로 찍을줄은 몰랐어요

62키로 였는데 그때도 멘붕이었는데

 

밤에 김밥 몇번 먹었다고 순식간에 몸무게가 이렇게 4키로가 느나요

어떡해요  무조건 굶어야 하는건가봐요 

[,,]

4킬로는 심한데 몇 줄 드셨는데요

[...]

갱년기면 훅훅쪄요
김밥은 탄수 덩어리

[..]

저는 아침점심만 먹고 저녁은 물도 잘 안마시니까
한 두시부터 굶어요 안그럼 쪄요
김밥을? 밤에?안찔리가 없잖아요

[아]

우엉이랑 미나리넣고 쌌는데 애가 다이어트한다고 탄수화물 폭탄 김밥 안먹는데요
버릴수는 없으니 아까워서 제가 저녁으로 요며칠 꾸역꾸역 다 먹었어요
몇줄인지는 세어보지 않았어요 ㅜㅜ

[야식금지]

밤마다 컴퓨터보며 도넛2개씩 먹었더니 7kg가 찌더라구요.

[헐~]

얼마나 먹었는지 세어보지 않았다니
자기전에 배고프다 느끼는 수준이 되야 살이 안쪄요.
포만감을 느끼는 상태로 잠이 들면 살이 찝니다.
6시 이후엔 아무것도 드시지 마세요.

[봄]

몇일동안 맛동산 하루에 한봉지(큰봉지), 맥도날드 버거,고구마튀김
먹었더니 순식간에 3kg 찌더만요..
오늘부터 저녁은 안먹으려구요..

[앞으론]

오십 넘고부터는 밥은 밥숟갈로 하나만 넣고 해요
왜냐믄 그래도 김밥이니깐ㅋㅋ

[..]

원글님 미워요~!
갑자기 김밥이 확 땡기네요
혈당땜시 김밥 안먹고 못먹은지가 어언 몇년 ㅠ

[밤에는]

물만 드셔야 합니다

[ㅌㅂㅇ]

김밥 떡볶이가 엄청나죠

[헉]

헉 무서워요.
김밥먹고 싶었는데 안먹어야겠어요

[아...]

직접 만드신 김밥...
좀 많이 드셨나봐요 ㅜㅜ
이제 김밥 안 만드시는 겁니다.
몇 주 밤에 뭐 안드시면 회복 되실거예요

[떡볶이가]

살찌는 이유... 고추장 성분 중에 고춧가루는 많아야 11%입니다. 나머지 89%는 아마 탄수화물이겠지요. 이 빨간색 탄수화물에 동량의 설탕과 몇배의 고밀도 탄수화물이 합체한 것이니 월매나 맛있겠습니까

[ㅠ]

밤에 도저히 못참겠음
두유나 육포 달걀갇은거 드세요.
밤에 먹어도 체중 안불어나더라구요

[ᆢ]

정말 조금만먹어도 몸무게가 훅훅 늘어요..ㅠㅠ

[이게]

이게 말이 되나요. 다른걸 더 드셨겠죠
보통 7000kcal 더 섭취하면 1킬로 는다고 알려져 있는데...아무리 기초대사량이 낮다고해도 20000kcal 이상 섭취해야 4킬로 느는거죠. 김밥을 40줄 이상 드신건가요?

[중요한건]

몇번이 분명. 한두번은 아닌게 분명

[헐]

저탄 김밥도 살찌는데.'

[kk 11]

선을 정하고 그거 넘으면 한끼만 먹어요

[kk 11]

김밥 한줄이 끝 아닌가요 몇줄이나 먹으면 당연히 쪄요

[ㅇㅇ]

깁밥은 키토로, 떡볶이는 저당곤약으로....이것도 삶은계란 하나 억지로 먹고 시작해야 현상유지 ㅠㅠ

[ㅠㅠ]

2,3키로는 그냥 하루만에도 찌더구만요ㅠ
절대절대 야식하지말고 과식도 하지말아야해요
아깝다고 먹은게 내몸을 망치는바람에 오히려 돈도 더들고 나를 힘들게 한다는걸 명심해야합니다
얼려놓고 반줄씩 계란부쳐먹었어야해요 그것도 살찜ㅠ