아파트 엘리베이터 공사해서
20층 걸어서 오르락 내리락 합니다.
왠만하면 하루에 한번씩만 하려고 노력하고.
두번은 너무 힘들더라고요.
왜 살이 안빠질까요?
특별히 더 먹지는 않아요 ㅜㅜ
이때다 평균 먹는 양의 싶어 삼분의 이정도만 먹는데도 살이 안빠지네요
슬프다.
아파트 엘리베이터 공사해서
20층 걸어서 오르락 내리락 합니다.
왠만하면 하루에 한번씩만 하려고 노력하고.
두번은 너무 힘들더라고요.
왜 살이 안빠질까요?
특별히 더 먹지는 않아요 ㅜㅜ
이때다 평균 먹는 양의 싶어 삼분의 이정도만 먹는데도 살이 안빠지네요
슬프다.
하루 한번 계단오르기로 살이 빠진다면 다이어트가 괜히 어렵겠나요. 너무 힘들다 싶은 지점에서 조금 더 해야 살이 빠질락말락..
몸무게는 안빠진듯 해도 (다리알통은 생길지도요,조심)나중보면 군살정리되고
옷태가 날것이고 체력강해져서 몸살 감기 잘 안걸릴거라네요.운동헬스계단오르기 열심히 하는 제친구가 말하기를요.
저도 같이 하자고 꼬시면서요.
ㅎㅎ 진짜 살은 안빠졌어요
자주 걸으니 쉬워지긴하대요
힘든데 살은 안빠지더군요ㅜㅜ
저희집도 다음달에 공사하는데
벌써부터 걱정인데
좋은점도 있을꺼라면서 혼자 체면 걸고 있어요.ㅎ
건강해질꺼야~~~
원글님은 공사 시작 하셨으니
저는 일단 부럽네요~~~
가족들 식사는 매일 만드시나요?