10kg 살크업~하는데 혁혁한 공헌을 한 음식

[음..]

제가 10kg살크 하는데

진짜 큰~역할을 한 음식이

아이스크림과 떡볶이, 크림파스타,과자 인거 같아요.

 

 

 

제가 한 번 아이스크림을 먹을 때

파인트 한 통 다~먹거든요.

 

떡볶이는 튀김과 김밥과 같이 먹다보니 

어마어마하게 살 찌더라구요.

 

그리고 홍대에 있는 프리모 바치오바치에 파는 그 빵에 들어있는

크림 파스타

정~~~~~~~~~~~~~~말 먹으면서 실시간 살찌는 느낌?이 들정도로

효과 어마어마하더라구요.

 

과자는 정말 한 번 입에 대면 정신줄을 놓고 먹으니까

살이 찌는데 

드라이~하니까 목이 막히니까 음료랑 같이 먹으면

살이 살이 그렇게  찌더라구요.

 

그런데 놀랍게도 생각보다

치킨은 살이 덜 찌더라구요.

역시 단백질이라 그런 걸까요? ㅎㅎㅎ

 

 

[....]

몇살이십니ㄱ까~~~
살이 문제가 아니라
혈당에 혈관 어쩔..

[...]

맞아요
치킨이나 고기류는 생각보다 살 안쪄요
파스타는 안 좋아해서 인체 실험 못해봤지만
아이스크림, 떡볶이, 짜장면 등등 진짜 무서운 놈들인 것 맞구요

저는 의외로 빵이나 과자는 살이 많이 안 찌고
국물이나 찌개류가 살도 찌고 속도 안좋아지고 해요

[떡볶이]

전 떡볶이 피자 빵 중국음식들이요 술은 말할 것도 없고

[음..]

다급하게)아니아니요~~~

5년전에 저렇게 먹고 살이 쪘고
건강검진에서 뭐가 많이 떠서 살을 10kg 뺐어요.

지금은 50대중반이고
건강검진에서 모~~~두 정상입니다.

하지만 저렇게 먹었던 그 기억, 추억으로 하루하루 버텨내고 있습니다.

왜냐 이제 저렇게 먹었다가는 갈 수 있으니까요 ㅠㅠㅠㅠ

[...]

저 15kg 더 쪘을 때 원인이 유가사탕이었어요. 장거리 운전할 일이 그 기간에 있어 차에 입이 심심할 때 먹는다고 유가사탕 커다란 거 하나 사서 넣어 놨는데, 과자처럼 계속 들어가서 먹다 끊임없이 먹다 보니 정말 순식간에 살크.... 저 그 길로 지금까지 사탕, 젤리, 카라멜 종류는 입에도 안대고 있어요

[동감]

떡볶이, 짜장면,짬뽕, 피자 과자 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[제생각엔]

종류보다 양이 문제인듯요

[???]

살크? 살크업 아닌가?

[하루에]

1킬로씩 찌는 비법
아무도 없는 야밤에 혼자 황태 오징어같은 건어물안주와
맥주 1.5리터를 마시는 겁니다.
그렇게 10킬로 정말 순식간에 불렸습니다.

[..]

맞아요 고기나 치킨먹고는 차이없는데
차라리 밥만 두끼먹은날은 체중같아요
떡볶이 먹으면 담날 1.5불어있어요
라면 과자도 살쪄요

[...]

떡볶이 정말 정말 좋아하는데 다 살로가는거 맞는거 같아요. ㅠㅠ

[체질따라]

저도 위 음식들 자주 먹는데 양이 많지 않아 그런지 살이 안쪄요.
물론 그래도 탄수화물이 상대적으로 살찌는데 유리하긴 하죠-_-

[...]

프리모 바치오바치 빠네...맛있죠

[살크업이란]

단어가 있나요?

모르는 단어라면 알아야겠고
아니라면 좀 올바른 단어를 쓰면 좋겠어요.

[...]

분식류랑 과자가 진짜 대박 살쪄요
그것도 아주 못생기게 살찝니다

[ㅎㅎ]

벌크업하려다 식단실패해서 살찌면 살크업이라고 하죠

[ᆢ]

한달에 6키로찐적있는데
밤마다 맥주6캔씩 먹었거든요
안주도같이
그때 남편땜에 열받아서 이혼직전까지
갔을때라
근데 맥주진짜 살찌더라구요

[치킨을]

시키라는 계시같은 글로 읽겠습니다.

[ᆢ]

야금 야금 15kg 가까이 쪘는데 떡과 과일때문인것 같아요
떡은 방앗간에서 한말씩 만들어서 냉동에 넣고 꺼내 먹고 과일은 제철 과일 5-6가지 박스로 사다가 밥 세끼 먹고 간식으로 먹었어요
당뇨 전단계고 지금은 안 먹어요