제가 10kg살크 하는데
진짜 큰~역할을 한 음식이
아이스크림과 떡볶이, 크림파스타,과자 인거 같아요.
제가 한 번 아이스크림을 먹을 때
파인트 한 통 다~먹거든요.
떡볶이는 튀김과 김밥과 같이 먹다보니
어마어마하게 살 찌더라구요.
그리고 홍대에 있는 프리모 바치오바치에 파는 그 빵에 들어있는
크림 파스타
정~~~~~~~~~~~~~~말 먹으면서 실시간 살찌는 느낌?이 들정도로
효과 어마어마하더라구요.
과자는 정말 한 번 입에 대면 정신줄을 놓고 먹으니까
살이 찌는데
드라이~하니까 목이 막히니까 음료랑 같이 먹으면
살이 살이 그렇게 찌더라구요.
그런데 놀랍게도 생각보다
치킨은 살이 덜 찌더라구요.
역시 단백질이라 그런 걸까요? ㅎㅎㅎ
몇살이십니ㄱ까~~~
살이 문제가 아니라
혈당에 혈관 어쩔..
맞아요
치킨이나 고기류는 생각보다 살 안쪄요
파스타는 안 좋아해서 인체 실험 못해봤지만
아이스크림, 떡볶이, 짜장면 등등 진짜 무서운 놈들인 것 맞구요
저는 의외로 빵이나 과자는 살이 많이 안 찌고
국물이나 찌개류가 살도 찌고 속도 안좋아지고 해요
전 떡볶이 피자 빵 중국음식들이요 술은 말할 것도 없고
다급하게)아니아니요~~~
5년전에 저렇게 먹고 살이 쪘고
건강검진에서 뭐가 많이 떠서 살을 10kg 뺐어요.
지금은 50대중반이고
건강검진에서 모~~~두 정상입니다.
하지만 저렇게 먹었던 그 기억, 추억으로 하루하루 버텨내고 있습니다.
왜냐 이제 저렇게 먹었다가는 갈 수 있으니까요 ㅠㅠㅠㅠ
저 15kg 더 쪘을 때 원인이 유가사탕이었어요. 장거리 운전할 일이 그 기간에 있어 차에 입이 심심할 때 먹는다고 유가사탕 커다란 거 하나 사서 넣어 놨는데, 과자처럼 계속 들어가서 먹다 끊임없이 먹다 보니 정말 순식간에 살크.... 저 그 길로 지금까지 사탕, 젤리, 카라멜 종류는 입에도 안대고 있어요
떡볶이, 짜장면,짬뽕, 피자 과자 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
종류보다 양이 문제인듯요
살크? 살크업 아닌가?
1킬로씩 찌는 비법
아무도 없는 야밤에 혼자 황태 오징어같은 건어물안주와
맥주 1.5리터를 마시는 겁니다.
그렇게 10킬로 정말 순식간에 불렸습니다.
맞아요 고기나 치킨먹고는 차이없는데
차라리 밥만 두끼먹은날은 체중같아요
떡볶이 먹으면 담날 1.5불어있어요
라면 과자도 살쪄요
떡볶이 정말 정말 좋아하는데 다 살로가는거 맞는거 같아요. ㅠㅠ
저도 위 음식들 자주 먹는데 양이 많지 않아 그런지 살이 안쪄요.
물론 그래도 탄수화물이 상대적으로 살찌는데 유리하긴 하죠-_-
프리모 바치오바치 빠네...맛있죠
단어가 있나요?
모르는 단어라면 알아야겠고
아니라면 좀 올바른 단어를 쓰면 좋겠어요.
분식류랑 과자가 진짜 대박 살쪄요
그것도 아주 못생기게 살찝니다
벌크업하려다 식단실패해서 살찌면 살크업이라고 하죠
한달에 6키로찐적있는데
밤마다 맥주6캔씩 먹었거든요
안주도같이
그때 남편땜에 열받아서 이혼직전까지
갔을때라
근데 맥주진짜 살찌더라구요
시키라는 계시같은 글로 읽겠습니다.
야금 야금 15kg 가까이 쪘는데 떡과 과일때문인것 같아요
떡은 방앗간에서 한말씩 만들어서 냉동에 넣고 꺼내 먹고 과일은 제철 과일 5-6가지 박스로 사다가 밥 세끼 먹고 간식으로 먹었어요
당뇨 전단계고 지금은 안 먹어요