전현무가 쓰던 사이클은 검색해보니 소음관련후기가 나쁘네요.
운동 싫어해서 절대 나가는건 안할 사람이고
집에서 티비보며 할만한 운동기구 없나요?
무릎이 나빠져 무릎 부담안가는 걸로여.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
좁은방에서 쓸만한 운동기구 뭐가있나요?
ㅣㅣ 조회수 : 1,656
작성일 : 2026-03-12 17:14:46
IP : 223.38.xxx.252
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.3.12 5:16 PM (112.148.xxx.119)사이클 중에 쇼파에 앉아서 굴리도록 페달 부분만 있는 거요. 써보진않았음.
2. ...
'26.3.12 5:18 PM (58.145.xxx.130)매트깔고 아령이나 케틀벨 하는 거가 제일 무난하지 않을까요?
3. ...
'26.3.12 5:20 PM (121.190.xxx.147)https://search.shopping.naver.com/catalog/26606098119?query=%EC%8B%A4%EB%82%B4...
4. 기구사지
'26.3.12 5:38 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글마세요
그냥 뒷꿈치들기
맨몸으로할수있는게 천지에요
검색5. ...
'26.3.12 5:55 PM (121.190.xxx.147)당근에서 알아보세요
운동기구 나눔도 많이 해요6. 흠
'26.3.12 6:12 PM (221.160.xxx.24) - 삭제된댓글스텝퍼?!!
7. ..
'26.3.12 11:22 PM (211.235.xxx.82)무릎 안좋으면 사이클이나 일반 스텝퍼 비추요. 맨몸 운동은 혼자 하기엔 자세 잘못잡으면 더 안좋아질 수도 있어서 트레이너나 물리치료사한테 배워서 하시는게 좋아요.
https://link.coupang.com/a/d28WcI
노인이나 재활 목적으로도 사용하는거라 무릎에 무리없이 사용하기 좋아요. 단계 낮게 시작해서 근력 좀 생기면 일반 운동기구로 옮겨 가세요. 밖에 나가시면 수영도 좋은데 집에서 하시려면 이게 제일 나을거예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1794223 | 국가 정책 공유오피스 넘 좋을것 같아요 15 | 빨리빨리 | 2026/03/16 | 1,607 |
| 1794222 | 다초점렌즈 맞췄는데 잘 한건지... 12 | 안경 | 2026/03/16 | 1,902 |
| 1794221 | 불편한 직원 다른데로 가니까 우울증약 안먹어도 1 | ㅇㅇ | 2026/03/16 | 1,753 |
| 1794220 | 대통령님 검찰개혁전에 버닝썬 사건 재조사 요구합니다 10 | 흠 | 2026/03/16 | 1,323 |
| 1794219 | 미혼남녀효율적만남이요 13 | 82 | 2026/03/16 | 3,571 |
| 1794218 | 수지구보건소에 좋은 프로그램. 무료 스마트워치 (체중계,혈당계... 3 | 비대면건강관.. | 2026/03/16 | 1,055 |
| 1794217 | 케데헌' 아카데미 장편 애니메이션상 수상 6 | .. | 2026/03/16 | 1,771 |
| 1794216 | 오늘 겸공 듣고서 궁금한 점 32 | ... | 2026/03/16 | 2,839 |
| 1794215 | 예수금 보관은 어디에? 2 | 주린이 | 2026/03/16 | 1,852 |
| 1794214 | 이재명의 정부안이 맞았네요 51 | 검찰개혁 | 2026/03/16 | 5,788 |
| 1794213 | 스벅에 있는데 디게 신경쓰이네요 51 | ..... | 2026/03/16 | 17,000 |
| 1794212 | 사설 안마의자 이사 서비스 조심하세요 1 | 이런 | 2026/03/16 | 1,823 |
| 1794211 | 남자들이 결혼하기 싫은게 아닙니다... 48 | ........ | 2026/03/16 | 5,794 |
| 1794210 | 겸공... 박찬대, 송영길 한준호외... 16 | .... | 2026/03/16 | 2,296 |
| 1794209 | 각종 영양제 건기식 약값 등등으로 돈이 꽤 나가네요 2 | Dd | 2026/03/16 | 860 |
| 1794208 | 폭락장은 아니네요. 4 | ㅇㅇ | 2026/03/16 | 3,696 |
| 1794207 | 현대차 주식 2 | .. | 2026/03/16 | 4,206 |
| 1794206 | 지못미, 손톱! 2 | 손톱 | 2026/03/16 | 1,337 |
| 1794205 | 캠핑 접었어요. 28 | ㅇㅇ | 2026/03/16 | 12,520 |
| 1794204 | 몸 던져 딸을 지킨 엄마...... 24 | ㅇㅎ | 2026/03/16 | 16,616 |
| 1794203 | 대통령님 검찰개혁 중단해주세요 27 | 답답 | 2026/03/16 | 2,077 |
| 1794202 | 명품 자켓. 마사지기. 뭘 사면 후회안할까요?? 19 | . . | 2026/03/16 | 2,093 |
| 1794201 | 금천구 출마했던 조상호.jpg 29 | 부끄럽다 | 2026/03/16 | 2,512 |
| 1794200 | 대저토마토가 다 짭짤이는 아니예요? 12 | ... | 2026/03/16 | 2,420 |
| 1794199 | 한준호 선거 문자 받으신 분 21 | ... | 2026/03/16 | 1,833 |