피검사 결과 나왔는데
공복혈당 수치는 당뇨 전단계,
중성지방 대박수치
저밀도콜레스테롤 경계보다 10높아
갱년기증상 시작되어서
수면장애, 덥다가 춥다가,불안감
산부인과서 호르몬제 처방 받아 먹는 중에
건강검진 피검사 결과
저렇게 나왔어요.
홀몬제 복용하면
콜레스테롤 수치도 높아진다는데
뭐 어찌해야되는건가싶네요
원래도 알콜 섭취는 안하고,
커피도 안 마셔요
입맛이 없어서 밥도 잘 안먹는데
체중조절,운동,식이
조언 좀 해 주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기증상 홀몬제 복용+콜레스테롤수치
조언 조회수 : 872
작성일 : 2026-02-23 13:18:30
IP : 118.235.xxx.169
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.2.23 1:22 PM (218.144.xxx.232) - 삭제된댓글저는 여성 호르몬 문제 복용에 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 준다고 들었는데요. 그래서 이번에 유방초음파 하고 복용 할 거예요.
2. pinkdoll
'26.2.23 1:23 PM (218.144.xxx.232)저는 여성 호르몬복용이 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 준다고 들었는데요. 그래서 이번에 유방초음파 하고 복용 할 거예요.
3. ....
'26.2.23 1:35 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글저랑 검사 결과 똑같으세요 와
저는 일단 식이하고 근려운동이랑 유산소하고있어요
바로 조절은 힘들겠지만 꾸준히 하면 변화가 있기를 바라고 조금씩 바꾸려고하는데 힘드네유4. 갱년기
'26.2.23 1:39 PM (121.169.xxx.1)혹시 홀몬제 먹고 살이 찌나요?
5. 윗님
'26.2.23 1:46 PM (118.235.xxx.169)복용 한달이 안되어서
아직 살이 찐 것 모르겠어요6. 124.5님
'26.2.23 1:48 PM (118.235.xxx.169)식이는
어떻게 하세요7. ...
'26.2.23 1:52 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글삭제하고 다시올려요
저랑 검사결과 같으신대 저도 충격받고서 식이랑 운동 일단하는데 이게 수치낮추는데 한계가 있는거같아 고민중이예요 식이는 82에서 많은분들이 올려두신거 참고해서 하루세끼 먹고 근력운동으로 상하체 나눠서 20~30분하고 하루는 유산소 싸이클 집에서 타고요 힘드네요 수치가 팍팍 떨어져야 뭔가 더 의욕이 생기는데 한계가 있어 눈에 띄게 변화가 아직없어요 호르몬제등 약은 안하고요8. ...
'26.2.23 1:57 PM (124.5.xxx.247) - 삭제된댓글저는 하루 세끼 잘 챙겨먹으려고하는데 계란,두부,콩물,낫또위주로 먹고 황태채도 수시로 간식처럼 먹어요 야채는 삶거나 쪄서 밥 두스푼정도 섞어 비빔밥 해먹거나 그냥 두부랑 같이해서 초장찍어 김싸서 먹거나요 탄수를 좋아하는데 많이 줄이려고 일단 노력하고있고 육류나 생선도 좋은데 콩류를 많이 먹으려고 두유도 만들어서 소분해서 청국장가루 섞어서 먹고요
9. 음
'26.2.23 1:58 PM (123.214.xxx.145)AI 한테 수치 넣고 물어보세요
지금 님 상태에 맞게 자세히 알려줘요.
여기서 남들 상태 물을 필요가 없음.
님에게 맞춤으로 다 알려줍니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1797737 | 연어 술파티 박상용 검사 징계 시효가 곧 끝난답니다. 3 | 정성호아웃 | 2026/02/23 | 664 |
| 1797736 | 인스타에서 공구하는 냄비를 사고싶은데요 10 | ㅇㅇ | 2026/02/23 | 1,428 |
| 1797735 | 이상해서 제미나이한테 물었어요. 10 | .. | 2026/02/23 | 3,080 |
| 1797734 | 연락이 없는것도 대답이고 마음표현의 방식이다 16 | ---- | 2026/02/23 | 3,744 |
| 1797733 | 사과 가격이 17 | ㅡㅡㅡ | 2026/02/23 | 3,218 |
| 1797732 | 마음이 콩밭에 가 있는 민주당 의원나리님들~!! 25 | 순식간에훅갈.. | 2026/02/23 | 1,127 |
| 1797731 | 시스템 에어컨을 추가로 설치 하신분이 있을까요? 6 | ㅇㅇ | 2026/02/23 | 753 |
| 1797730 | 내성 발톱 8 | 아연 | 2026/02/23 | 845 |
| 1797729 | 다리미 산다면 무선 사야 할까요 6 | 다리미 | 2026/02/23 | 987 |
| 1797728 | 엄마..저는 하루종일 넋을 놓는데 병명이 뭘까요? 11 | 엄마 스트레.. | 2026/02/23 | 4,002 |
| 1797727 | 오늘 인천계양, 김민석 총리 국정설명회 ㅋㅋㅋ 24 | .. | 2026/02/23 | 2,257 |
| 1797726 | 난방비 0원이라고 자랑하는 사람... 57 | ... | 2026/02/23 | 5,113 |
| 1797725 | 초3 사교육비가 100만원 실화인가요? 36 | 이게 정상인.. | 2026/02/23 | 3,331 |
| 1797724 | 제작년이라고 쓰는 분들 좀 봐요 12 | … | 2026/02/23 | 2,111 |
| 1797723 | 구순 제주도 여행, 아이디어 좀 5 | 궁금 | 2026/02/23 | 1,396 |
| 1797722 | 진주에 손님대접할만한 식당추천 부탁드려요 4 | 질문 | 2026/02/23 | 441 |
| 1797721 | 이성 띠동갑의 원치 않는 선물 거절 15 | 울고싶다 | 2026/02/23 | 2,097 |
| 1797720 | 토마토 맛있게 먹기는 9 | .. | 2026/02/23 | 1,772 |
| 1797719 | 빚을 갚으려는데요 1 | 그니까 | 2026/02/23 | 1,414 |
| 1797718 | 강남에 건설예정인 450억 최고급빌라 ㄷㄷ.jpg 19 | 삼성동 라브.. | 2026/02/23 | 8,097 |
| 1797717 | 이번 설에 친정에 다녀왔는데요. 70 | 동생 | 2026/02/23 | 5,736 |
| 1797716 | 며칠전까지도 삼전하닉 얼마간다 축제였는데 10 | ㅇㅇ | 2026/02/23 | 4,729 |
| 1797715 | 일본에서 사올수 있는 수면을 도와주는 약이 있을까요? 2 | ........ | 2026/02/23 | 760 |
| 1797714 | 봄맞이 패딩 3 | 입춘 | 2026/02/23 | 1,542 |
| 1797713 | 요양병원 이랑 호스피스중에 12 | 루피루피 | 2026/02/23 | 1,785 |