족저근막염에 발등도 아파오네요
실내자전거를 살까하는데요
어떤게 좋을까요?
운동해야 되서요...
추천부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
실내자건거 뭐타세요?(족저근막)
ㅇㅇ 조회수 : 1,168
작성일 : 2026-02-22 18:18:27
IP : 211.234.xxx.190
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 2개
'26.2.22 6:40 PM (119.200.xxx.109)2개 쓰고있는데
엑사이더 싸고 편해요
다른거는 불편해서 요즘 안써요.2. ...
'26.2.22 6:40 PM (122.38.xxx.150)은성헬스빌 바이크 탄탄하고 소음없고좋아요.
대신 가격대있고 무겁고 공간차지합니다.3. ㅇㅇㅇ
'26.2.23 3:02 AM (211.235.xxx.58)족저근막염은 발바닥 마사지 꼭 해주세요(다이소 땅콩볼 추천)
발등도 유연하게 해주시구요
자전거 탈 때 무릎이 모이지 않게, 양 무릎이 적절한 간격이 되게 신경쓰며 타주세요
발목이 휘고 안쪽에 힘이 없어서 엑스자 무릎이 많더라구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796330 | 수행평가를 운영하는 일은 교사에게도 참 어렵게 느껴집니다. 3 | 음 | 2026/02/22 | 1,481 |
| 1796329 | 내일 출근해야 된다 생각하니 ㅠㅠ 6 | belief.. | 2026/02/22 | 2,705 |
| 1796328 | 연휴내내 육룡이 나르샤 정주행했어요. 3 | oo | 2026/02/22 | 1,382 |
| 1796327 | 강북모텔 살인사건 범인 사진이라는데 42 | ㅇㅇ | 2026/02/22 | 21,289 |
| 1796326 | 추억의 과자 하나씩 말해봐요 64 | 드라마게임 | 2026/02/22 | 3,758 |
| 1796325 | 최고의 갈라쇼는? 5 | 문득 | 2026/02/22 | 1,684 |
| 1796324 | 비싼 화장품 다시 사서 발랐더니 피부 살아나는데 리프팅 하지 말.. 9 | ㅇㅇ | 2026/02/22 | 4,745 |
| 1796323 | 틀면 유재석, 전현무 지겨워요 34 | ㅇㅇ | 2026/02/22 | 4,930 |
| 1796322 | 왕사남 잼있어요 평점 9점대임! 14 | ㅇㅇㅇ | 2026/02/22 | 2,379 |
| 1796321 | 먹일 수 없는 생일상을 준비하며 17 | 아들 | 2026/02/22 | 3,419 |
| 1796320 | 소금빵 맛있는곳은 3 | 빵순이 | 2026/02/22 | 1,215 |
| 1796319 | 피겨 이해인 선수 갈라쇼 멋있네요ㅎ 3 | ... | 2026/02/22 | 2,155 |
| 1796318 | 코로나때 문정부가 국민을 살려놓으니 딴소리들 26 | 코로나 | 2026/02/22 | 2,042 |
| 1796317 | 요즘 보는 사건의뢰뒷방 유튜브 4 | ... | 2026/02/22 | 891 |
| 1796316 | 집에 앨범이 많은데 3 | .. | 2026/02/22 | 1,278 |
| 1796315 | 대학 신입생 축하금 16 | ㅇㅇ | 2026/02/22 | 2,565 |
| 1796314 | 미세먼지 많이 사라졌어요 5 | 서울 | 2026/02/22 | 2,024 |
| 1796313 | 저녁메뉴 7 | .. | 2026/02/22 | 1,286 |
| 1796312 | 흑자시술 후 자연스러운 썬크림 추천 부탁드려요 20 | 레이져 | 2026/02/22 | 2,148 |
| 1796311 | 실내자건거 뭐타세요?(족저근막) 3 | ㅇㅇ | 2026/02/22 | 1,168 |
| 1796310 | 주기적으로 뜨건 국물먹고 뜨건물에 목욕하고 하루종일 푹자야 4 | ㅇㅇ | 2026/02/22 | 2,065 |
| 1796309 | 빵보다 과자가 더 안좋을까요? 1 | ㅇㅇ | 2026/02/22 | 1,600 |
| 1796308 | 국힘 최고위 "당명 개정 지방선거 이후 마무리".. 2 | 천막준비안하.. | 2026/02/22 | 1,112 |
| 1796307 | 비건만두 아세요? 5 | ㅇㅇ | 2026/02/22 | 1,518 |
| 1796306 | 오늘 날씨 진짜 어마어마하네요. 돌풍, 황사, 미세먼지 7 | dd | 2026/02/22 | 3,391 |