82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

방귀가 자주 나와요.......

가스 조회수 : 5,235
작성일 : 2026-02-07 21:08:02

최근 방귀가 잦네요

기미도 안보이고 갑자기

운동부족일까요...항암근육도 늙어서 그런걸까요

 

혼자있을땐 괜찮지만.....민망한 일 생길까봐...

어떡하면 이 현상 사라질까요

IP : 125.185.xxx.27
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '26.2.7 9:11 PM (211.218.xxx.115)

    먹는것 때문에 그럴듯.. 식단 바꿔보세요.
    탄수화물 줄이고..

  • 2.
    '26.2.7 9:14 PM (114.201.xxx.29)

    방구가 잦은 음식이 소화를 잘 못시키는 음식이라고 들었어요.
    저는 빵이랑 피자랑 치킨같은 튀김음식 밀가루 음식 먹으면
    그렇더라구요..

  • 3. 마늘
    '26.2.7 9:15 PM (222.239.xxx.120)

    마늘이 유발라기도 해요.
    김장김치 많이 먹음 그렇드라구요

  • 4. ...
    '26.2.7 9:18 PM (115.138.xxx.99)

    밀가루 많이 줄이니 방귀를 뀌는 일이
    거의 없어졌네요. 제 경험입니다.

  • 5. 음음
    '26.2.7 9:19 PM (218.155.xxx.129) - 삭제된댓글

    방귀유산균 먹어요
    윗분들 말씀처럼 밀가루를 줄여야한더라구요
    먹는것도 조금씩 먹고 먹고 바로 앉지않고 좀 움직여요

  • 6. 청국장
    '26.2.7 9:25 PM (210.222.xxx.250)

    가루 먹으니 방귀가ㅜㅜ

  • 7. ..
    '26.2.7 9:41 PM (175.114.xxx.49)

    나이 들면서 소화가 안 되는 음식이 생기는거 같아요
    유난히 가스가 찰때 뭐 먹었나 체크하면 어떤 음식인지 알 수 있어요 전 된장찌개와 두부.. 두부는 부쳐 먹는건 괜찮은데 물에 빠진건 가스가 차더라구요
    가스 차는거 너무 괴로와요

  • 8. 노화
    '26.2.7 9:46 PM (112.167.xxx.79)

    남편 60대 저 50후반 서로 각방에서 방귀를 뀌는데 얼마나 우렁차게 뀌는지 말도 못해요
    부앙~ 부르릉 노화 같아요. 각방 쓰니 망정이지

  • 9. 저는
    '26.2.7 10:11 PM (175.112.xxx.206)

    고구마 먹으면 방귀 잘 나오더라고요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.8 12:06 AM (211.36.xxx.47)

    방귀는 인간의 향기 자연의 나팔 입니다 시원하게 배설 하는게 건강에 좋다네요

  • 11.
    '26.2.8 12:11 AM (121.167.xxx.120)

    나이 드니 괄약근 때문인지 안 나올때는 안 나오고 나올때는 줄 방귀가 줄줄줄 나와요

  • 12. 가스
    '26.2.8 12:17 AM (125.185.xxx.27) - 삭제된댓글

    뜬금포 나와서..어떤상황에서 나올지 불안해요

    아마 노화와 운동같아서
    먹는건 같거든요. 오히려 요즘 유산균을 매일 먹어요.
    먹기전에도 나왓엇지만......딱히 이거 먹고나서라곤 할수없을것같아요

    어쩌다 방귀나올것같은 신호오고 힘줘서 뀌고 했지......뜬금포 나오니 나자신도 황당해요
    중요한자리에 가려면.....의사진료시에도.......거기 휴지로 좀 틀어막고 가려고 해요

    그나저나 운동하면 좀 나아지려나요?

  • 13. ......
    '26.2.8 12:47 AM (119.193.xxx.3)

    저는 스트레스 많이 받을 때 그러더라고요

  • 14. ...
    '26.2.8 1:20 AM (223.38.xxx.248) - 삭제된댓글

    케겔운동을 늘 하시고요.
    효소를 드셔보세요.

  • 15. ..
    '26.2.8 2:55 PM (211.235.xxx.78)

    나이드니 그래요.
    어디서 잠깐 졸때도 괄약근때문에
    긴장되요.실수할까바요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1800852 애 대학 가더니 확 바뀐 애엄마 7 . . 2026/04/17 5,736
1800851 개검들 협박질은 한두번이 아니죠 2 ㄱㄴㄷ 2026/04/17 999
1800850 여윳돈 지금 2026/04/17 1,752
1800849 지하철에 사람들한테서 나는 냄새 25 뎁.. 2026/04/17 11,393
1800848 미셀박스틸 주한미대사 지명자 결사 반대!!! 6 극우꺼져!!.. 2026/04/17 2,266
1800847 남편과는 냉전, 밖에선.. 23 ㅇㅇ 2026/04/17 4,671
1800846 쿠팡 프레시백에 대한 변명 10 관계자는 아.. 2026/04/17 4,058
1800845 트럼프는 정말 왜 이러는 걸까요? 4 ㅇㅇㅇ 2026/04/17 2,978
1800844 상속주택 매매 알려주세요. 6 .. 2026/04/17 2,348
1800843 우울증 약 복용 6주째 15 .... 2026/04/17 3,888
1800842 서울 아파트 살면 이제 이사를 안 다니게 되겠네요. 17 그냥 2026/04/17 6,278
1800841 우리집 중딩 알람 5 하,,, 2026/04/17 2,022
1800840 블핑 지수 친오빠 강제추행 현행범 체포 19 xxx 2026/04/17 32,498
1800839 오메가3 복용후 피부트러블 여드름 오메가3 복.. 2026/04/17 1,783
1800838 다들 평안 하신가요? 3 !! 2026/04/17 2,969
1800837 프렌치클래식 가구 리퍼브 llll 2026/04/17 1,495
1800836 남편의 성격 - 타인에 대한 노관심노애정 18 골무 2026/04/17 5,124
1800835 늑대가 무지하게 큰걸로 알았는데 5 ........ 2026/04/17 5,671
1800834 눈개승마랑 참두릅 샀어요 1 ㅇㅇㅇ 2026/04/17 1,957
1800833 14k 0.58돈 3 ... 2026/04/17 2,266
1800832 까르띠에 팬더 금장 구하기 쉽나요? 2 오예쓰 2026/04/17 1,886
1800831 트럼프 “이스라엘·레바논 10일 휴전 합의”(종합) 4 종전을하라고.. 2026/04/17 3,505
1800830 늑구 건강도 이상 없대요 6 건강해라 2026/04/17 3,181
1800829 현대차 노조, ‘완전월급제’ 카드 꺼냈다…아틀라스 도입 정조준 11 ㅇㅇ 2026/04/17 4,366
1800828 이호선 상담소 7년째 연락끊은 딸 사연을 봤어요. 16 감정이입 2026/04/17 7,479