82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

열흘동안 몇킬로까지 뺄수 있을까요?

살 조회수 : 1,785
작성일 : 2026-02-06 20:44:43

최대 몇킬로까지 빼 보셨어요?

IP : 175.192.xxx.144
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '26.2.6 8:47 PM (1.230.xxx.192)

    음식 안 먹으면 2kg

  • 2. @@
    '26.2.6 8:48 PM (175.194.xxx.161)

    2주만에 14킬로 뺀적 있어요
    물론 29살때라 가능했겠죠
    한의원 다니며 전기침 맞고 한약먹고
    탄수화물 거의 안먹었더니
    70킬로에서 56킬로 되더라구요

  • 3. 10일
    '26.2.6 8:50 PM (221.153.xxx.127) - 삭제된댓글

    8키로 빠진적 있어요.
    작정한건 아니고 감정변화로 못먹다시피 했어요

  • 4. ㆍ
    '26.2.6 8:52 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    30대 때 실연하고 1주일만에 4kg 빠지더라구요
    특히 뱃살이 쫙 빠져서 제 인생 처음이자 마지막으로 티셔츠를 청바지 안에 넣어 입고 벨트까지 해봤어요

  • 5. 음
    '26.2.6 9:02 PM (211.234.xxx.63)

    아이유 5일 5키로 다이어트 했다는데
    젊어서 가능하겠죠?

    아침: 사과 1개

    점심: 고구마 1~2개 또는 바나나1~2개

    저녁: 저지방 우유에 단백질 파우더를 섞은 셰이크 1잔

    저녁에 유산소 운동추가

  • 6. 굶으세요
    '26.2.6 9:25 PM (180.229.xxx.164)

    뭘 먹어서 빼려고하지말고.
    너무 힘들면 오이. 토마토. 당근 드시고

  • 7. 어금니 발치
    '26.2.7 12:38 AM (221.161.xxx.99)

    5일만에 2.5킬로 빠짐.
    로우 팻 우유에 바나나 갈은걸로 연명 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793262 세탁세제에 가루는안되나요 5 경희대국제캠.. 2026/02/07 1,898
1793261 자폐아이의 부모의 직업을 조사했더니 72 . . 2026/02/07 22,017
1793260 '중우정치'라고 말한 민주당 초선은 누구일까요? 16 ㅇㅇ 2026/02/07 1,298
1793259 압구정현대 매물 60% 늘고 급매도 41 잼프 홧팅 2026/02/06 11,821
1793258 삼전.하닉 호재나왔습니다. 11 .... 2026/02/06 9,227
1793257 텐트 사고싶은데 조언 구합니다. 3 .. 2026/02/06 633
1793256 BTS가 딱히 뭐가 매력이고 인기인지 잘 모르겠어요 92 음 2026/02/06 8,065
1793255 제미나이에 쿠팡 탈퇴 현황을 물어봤습니다 9 흠 2026/02/06 3,831
1793254 입시는 매도한 주식같아요 6 ㅇㅇ 2026/02/06 2,051
1793253 마운자로 해보신분? 8 aaa 2026/02/06 1,392
1793252 공복 올리브유하면 살찌나요? 2 걱정 2026/02/06 1,887
1793251 최근에 전기건조기 사신 분들 사용시간? 1 건조기 2026/02/06 467
1793250 속보)50억 퇴직금 아들은 무죄 22 .. 2026/02/06 2,964
1793249 같은 집에서 서로 안마주치고 살기 어렵겠죠?? 20 ㅇㅇ 2026/02/06 4,859
1793248 샤넬 립스틱 추천해주세요^^ 7 .. 2026/02/06 1,994
1793247 강아지 백내장 수술비 600만원 34 ;; 2026/02/06 5,952
1793246 떡볶이에 배추가 들어가도 좋을까요? 9 // 2026/02/06 1,731
1793245 사춘기 아들이 대들때마다 미칠거 같아요. 13 .. 2026/02/06 4,566
1793244 혹시 두청한의원 다니시는분 계신가요? 1 .. 2026/02/06 388
1793243 펜타입 아이라이너 추천해주세요. 8 펜더 2026/02/06 1,105
1793242 요즘은 인형 눈붙이는 부업같은건 없죠? 8 … 2026/02/06 3,623
1793241 대학생 알바 하나요? 10 그럼 2026/02/06 1,908
1793240 부르는 게 값이었는데...절대 안 팔던 ‘이 동네’서도 매물 쏟.. 7 홧팅 2026/02/06 4,965
1793239 “이제는 절망 단계” 비트코인 한때 6만달러까지 추락 8 ..... 2026/02/06 3,851
1793238 지인들한테 가족 이야기 많이 하나요? 4 0-0 2026/02/06 1,868
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색