82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오랜만에 걷고 왔어요

ᆢ 조회수 : 1,444
작성일 : 2026-02-06 15:17:15

거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.

미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니

몸이 한결 가쁜하네요.

오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이

더 가볍더라구요.

 

IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)

    걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
    최고의 활동이라고하더군요
    아주 일상적이고 평이한 활동이지만
    그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
    신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.

  • 2. ᆢ
    '26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)

    맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793161 추합기도 계속 해주고 계시는거죠?ㅠㅠ 8 ㄹㅇㄴ 2026/02/06 1,470
1793160 왕과 사는 남자 괜찮은가요 16 영화 2026/02/06 5,185
1793159 김치 감기에 효과 있는걸까요? 3 혹시 2026/02/06 1,063
1793158 쿠팡 추가유출 확인되자 "3400 만명 맞다".. 5 그냥 2026/02/06 1,711
1793157 러브미에 나오는 서현진 친구 부럽네요. 4 ,,,, 2026/02/06 2,305
1793156 아이가 재수 안한다고 해서 3 ㅇㅇ 2026/02/06 2,207
1793155 공매도 잔고 5 오늘 2026/02/06 2,159
1793154 은 선물 40% 폭락 12 ㅇㅇ 2026/02/06 6,243
1793153 호주 블루마운틴 투어 다녀오신 분에게 여쭈어요 12 ... 2026/02/06 1,653
1793152 90-00년대 최애 드라마 있으세요? 33 . . 2026/02/06 2,329
1793151 가슴이 답답해요 우울은 늘 깔려 있고요 4 정신병 2026/02/06 2,777
1793150 주휴수당 잘 아시는 분 계실까요? 4 happy 2026/02/06 981
1793149 대학병원교정비용 얼마인가요 그리고 교정하면 얼굴이 바뀌나요 10 ........ 2026/02/06 1,517
1793148 조금 있으면 설날이 다가오는데... 12 ........ 2026/02/06 4,290
1793147 진짜같은 가짜 몽클이 있나요? 27 ~~ 2026/02/06 4,450
1793146 남자는왜 웃음이나 친절에 본인을 좋아한다고 착각하나요 24 ㅡ 2026/02/06 3,264
1793145 현대홈쇼핑 처음 생겼을 때 사은품으로 14K 진주목걸이 줬던 거.. 6 .. 2026/02/06 2,638
1793144 계속 직장을 나가야 할까요? 6 아야 2026/02/06 1,969
1793143 아파트 줍줍으로 수억벌었다 자랑들 하더니 57 그린 2026/02/06 16,987
1793142 진통제 많이 먹어도 되나요? 5 도움 2026/02/06 1,379
1793141 이호선 상담소 청소안하는 아내 30 .. 2026/02/06 16,731
1793140 합당 반대하는 사람들은 이유가 뭔가요? 39 그의미소 2026/02/06 1,655
1793139 성인 욕조..튼튼한거 어디 파는지 아시나요? 5 헬프미 2026/02/06 954
1793138 9시에서 10시 사이에 자면 건강해지나요? 5 펌 2026/02/06 2,222
1793137 오늘도 나를 위해 잘 먹어줬어요 1 나를위해 2026/02/06 1,397
< 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >> 이전 자유게시판
게시판 검색