82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오랜만에 걷고 왔어요

ᆢ 조회수 : 1,436
작성일 : 2026-02-06 15:17:15

거의 일주일만에 걷기하고 왔어요.

미세먼지가 조금 나쁘지만 갔다오니

몸이 한결 가쁜하네요.

오면서 베이글이랑 빵 사왔더니 발걸음이

더 가볍더라구요.

 

IP : 211.209.xxx.130
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '26.2.6 3:23 PM (110.10.xxx.12)

    걷기가 뇌신경 가소성 증진시키기에
    최고의 활동이라고하더군요
    아주 일상적이고 평이한 활동이지만
    그 효과는 우리가 아는바와는 다르게
    신체에 아주 이로운 활동이라고합니다.

  • 2. ᆢ
    '26.2.6 3:28 PM (211.209.xxx.130)

    맞아요. 걷기가 심리적인 안정에도 좋고 재밌어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1793182 남자는왜 웃음이나 친절에 본인을 좋아한다고 착각하나요 24 ㅡ 2026/02/06 3,216
1793181 현대홈쇼핑 처음 생겼을 때 사은품으로 14K 진주목걸이 줬던 거.. 6 .. 2026/02/06 2,617
1793180 계속 직장을 나가야 할까요? 6 아야 2026/02/06 1,938
1793179 아파트 줍줍으로 수억벌었다 자랑들 하더니 57 그린 2026/02/06 16,851
1793178 진통제 많이 먹어도 되나요? 5 도움 2026/02/06 1,363
1793177 사우나가서 냉탕 차가운거만 좋은데 3 갱년기라서 2026/02/06 1,044
1793176 이호선 상담소 청소안하는 아내 29 .. 2026/02/06 16,522
1793175 합당 반대하는 사람들은 이유가 뭔가요? 40 그의미소 2026/02/06 1,639
1793174 성인 욕조..튼튼한거 어디 파는지 아시나요? 5 헬프미 2026/02/06 933
1793173 9시에서 10시 사이에 자면 건강해지나요? 5 펌 2026/02/06 2,199
1793172 오늘도 나를 위해 잘 먹어줬어요 1 나를위해 2026/02/06 1,380
1793171 한준호 잘생겼지만 18 ㄴㄷ 2026/02/06 3,772
1793170 위고비 이후 미국 내 소비 변화 5 주식 2026/02/06 4,923
1793169 목살 해동해 놓은 걸 김치 넣고 같이 볶았거든요 4 짜증나네 2026/02/06 2,304
1793168 어려보이는 시술이나 관리 궁금해요.. 2 제 나이로 .. 2026/02/06 1,385
1793167 주식열풍에도 저처럼 예금하는 분들에게 굿 뉴스! 7 ... 2026/02/06 4,881
1793166 유럽은 거의 동거부터 시작하죠? 9 결혼 문화는.. 2026/02/06 2,377
1793165 세탁기 건조기 일체형 쓰는 분 계신가요. 12 .. 2026/02/06 2,388
1793164 어쩌면 난 정말 좋은 남편이 될 수 있을지도 ㅜㅜ 4 쟉 2026/02/06 1,581
1793163 이런 인간 유형은 어떤 유형이에요? 7 이런 2026/02/06 1,504
1793162 민주당은 법왜곡죄 .2월 12일 반드시 통과시켜라 4 ㅇㅇ 2026/02/06 529
1793161 하이닉스,삼성전자 장후 갑자기 오르는데!! 10 .... 2026/02/06 5,561
1793160 추합 확인하기도 어려워요 ㅇㅇㅇ 2026/02/06 798
1793159 사지말라는 옷 샀어요. ㅡ 줌인아웃 64 음 2026/02/06 13,877
1793158 누워있는게 제일 좋은 분 있나요? 쉬는건 눕는거예요 저는.. 23 하늘 2026/02/06 3,673
< 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> 이전 자유게시판
게시판 검색