자꾸 체하고 토해서 한의원에 갔더니 장이 안움직인다고
장 기관이 제대로 역할을 못해서 압이 위로 올라온다고 하네요
보통 원인이 뭔가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장이 안움직인다는데 어떻게 해야하나요
장운동 조회수 : 3,212
작성일 : 2026-02-03 16:36:43
IP : 49.174.xxx.188
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 걷기
'26.2.3 4:38 PM (211.60.xxx.180)걷고 배 맛사지 해보세요
2. 움직이세요
'26.2.3 4:38 PM (58.29.xxx.96)척추는s자 만드시고
고개들고 걸으세요.
몸따뜻하게하세요3. ㅇㅇ
'26.2.3 4:41 PM (218.156.xxx.121)제가 개복수술하고 장 마비가 와서 이주 동안 콧줄하고 진짜 고생했는데요 무조건 걸으래요 계속 걸어다니세요
4. ...
'26.2.3 4:43 PM (211.36.xxx.47)승마가 장운동에 정말 좋은 운동입니다.
여유되시면 승마해보세요.5. 원글
'26.2.3 4:48 PM (49.174.xxx.188)그럼 너무 안움직여서 생기는 건가요?
자궁근종 로봇수술 제작년 겨울에 했어요
그것도 원인이 될 수 있나요6. 일단
'26.2.3 4:59 PM (118.235.xxx.76)적게, 천천히, 꼭꼭 씹어서 드세요
항상 배쪽 따뜻하게 하시고요 문질러라도 주시고요 반신욕도 자주 하세요 길게는 말고요
승마는... 하면 좋지만... 낙마라도 하면 배보다 배꼽이 크고요
애초에 장이 안 움직일 정도면 승마할 근육조차 없을 겁니다
승마도 진도 나갈수록 근육이 있어야 하는데 없으면 위험해요
낙마 경험자 올림7. ...
'26.2.3 4:59 PM (220.117.xxx.67)가볍게 뛰고 열을 내야해요.
8. ㅇㅇ
'26.2.3 5:02 PM (59.15.xxx.39)승마용 바디핏을 사세요
9. ...
'26.2.3 5:04 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글따끈한 물 자주 드시고
틈나는대로 걸으세요10. 오늘
'26.2.3 5:29 PM (211.58.xxx.220)요가를 했더니 서서히 움직이는 것을 느꼈어요.
11. 내과
'26.2.3 6:24 PM (14.45.xxx.188)내과 가셔야해요
12. ㅇㅇ
'26.2.3 6:28 PM (73.109.xxx.54)병원을 가보세요
13. 000
'26.2.3 6:47 PM (124.58.xxx.160)폼롤러하세요
14. 엔젤마미
'26.2.3 8:53 PM (219.254.xxx.17)저도폼롤러 더는snpe막대맛사지 추천합니다
딱딱한폼롤러 위에누워 등맛사지해보세요
바로화장실가요~~
말랑한폼롤러는 효과별로없고 snpe나무 웨이브베게로 여기저기 누워문질러요15. 원글
'26.2.3 9:07 PM (106.101.xxx.209)자전거 매일 1시간씩 타요 열심히 걸어봐야겠네요
폼롤러는 배를 하나요 엎드려서? 등을 하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1792093 | 주식20년차 울남편.. 10 | .. | 2026/02/03 | 18,090 |
| 1792092 | 졸업하는 아들 1 | 공대 | 2026/02/03 | 1,146 |
| 1792091 | 요즘은 코트가 다 얇게 나오나요 7 | 777 | 2026/02/03 | 2,766 |
| 1792090 | 냉동 산적 지금 사도 설날때 제수용으로 써도 되나요 2 | ..... | 2026/02/03 | 534 |
| 1792089 | 테무 화장품 시력잃고 얼굴 피부 망침 6 | 중국꺼져 | 2026/02/03 | 2,512 |
| 1792088 | 몇천만원 빚때문에 삶 포기하는 사람도 많죠? 5 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 2,784 |
| 1792087 | 예전 친북(?) 6 | .... | 2026/02/03 | 461 |
| 1792086 | 미국은 최상위급의 조직적인 성착취가 빈번하네요 13 | dd | 2026/02/03 | 3,310 |
| 1792085 | 기도부탁드립니다. 5 | beaute.. | 2026/02/03 | 949 |
| 1792084 | 새가슴이신 분들 주식 하시나요? 어제 털린 개미에요 15 | .. | 2026/02/03 | 3,484 |
| 1792083 | 지역 다주택자도 대상인가요? 2 | A | 2026/02/03 | 1,761 |
| 1792082 | 죽기를 기다리는 느낌 20 | ... | 2026/02/03 | 4,481 |
| 1792081 | 민주당 1인1표제 통과 16 | 제곧내 | 2026/02/03 | 3,381 |
| 1792080 | 노이즈 필터링 룹 써보신분 3 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 234 |
| 1792079 | 올해 대학입시 이야기가 없는 이유가??? 17 | .. | 2026/02/03 | 3,638 |
| 1792078 | 삼전 하이닉스 없어요 19 | ... | 2026/02/03 | 4,927 |
| 1792077 | 한부모혜택받는데 미니 쿠퍼를 뽑아왔어요. 11 | 괜찮…? | 2026/02/03 | 3,955 |
| 1792076 | 설에 예비사위가 온대요. 음식준비 11 | 고민 | 2026/02/03 | 3,283 |
| 1792075 | 한림대 순천향대 들어보신분 계시죠? 15 | 후~ | 2026/02/03 | 2,108 |
| 1792074 | 수요일 성당가나요? 9 | 음... | 2026/02/03 | 973 |
| 1792073 | 질문) 얼마전 그것이 알고싶다 말인데요 2 | ... | 2026/02/03 | 1,732 |
| 1792072 | 당뇨 환자 엄마, 뭘 보고 어디서 뭘 주문해 드릴까요? 11 | 당뇨식단 | 2026/02/03 | 1,512 |
| 1792071 | 80대 노인분 침대 16 | .. | 2026/02/03 | 2,295 |
| 1792070 | 하루하루 씻는 게 왜 이렇게 귀찮고 이런 반복되는 일상이 왜 이.. 9 | 잘될 | 2026/02/03 | 3,089 |
| 1792069 | 조선호텔 김치 : 학가산 김치 둘중 고민중여요 12 | ㅇㅇ | 2026/02/03 | 2,081 |