자꾸 체하고 토해서 한의원에 갔더니 장이 안움직인다고
장 기관이 제대로 역할을 못해서 압이 위로 올라온다고 하네요
보통 원인이 뭔가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
장이 안움직인다는데 어떻게 해야하나요
장운동 조회수 : 3,714
작성일 : 2026-02-03 16:36:43
IP : 49.174.xxx.188
15 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 걷기
'26.2.3 4:38 PM (211.60.xxx.180)걷고 배 맛사지 해보세요
2. 움직이세요
'26.2.3 4:38 PM (58.29.xxx.96) - 삭제된댓글척추는s자 만드시고
고개들고 걸으세요.
몸따뜻하게하세요3. ㅇㅇ
'26.2.3 4:41 PM (218.156.xxx.121)제가 개복수술하고 장 마비가 와서 이주 동안 콧줄하고 진짜 고생했는데요 무조건 걸으래요 계속 걸어다니세요
4. ...
'26.2.3 4:43 PM (211.36.xxx.47)승마가 장운동에 정말 좋은 운동입니다.
여유되시면 승마해보세요.5. 원글
'26.2.3 4:48 PM (49.174.xxx.188)그럼 너무 안움직여서 생기는 건가요?
자궁근종 로봇수술 제작년 겨울에 했어요
그것도 원인이 될 수 있나요6. 일단
'26.2.3 4:59 PM (118.235.xxx.76)적게, 천천히, 꼭꼭 씹어서 드세요
항상 배쪽 따뜻하게 하시고요 문질러라도 주시고요 반신욕도 자주 하세요 길게는 말고요
승마는... 하면 좋지만... 낙마라도 하면 배보다 배꼽이 크고요
애초에 장이 안 움직일 정도면 승마할 근육조차 없을 겁니다
승마도 진도 나갈수록 근육이 있어야 하는데 없으면 위험해요
낙마 경험자 올림7. ...
'26.2.3 4:59 PM (220.117.xxx.67)가볍게 뛰고 열을 내야해요.
8. ㅇㅇ
'26.2.3 5:02 PM (59.15.xxx.39)승마용 바디핏을 사세요
9. ...
'26.2.3 5:04 PM (117.111.xxx.201) - 삭제된댓글따끈한 물 자주 드시고
틈나는대로 걸으세요10. 오늘
'26.2.3 5:29 PM (211.58.xxx.220)요가를 했더니 서서히 움직이는 것을 느꼈어요.
11. 내과
'26.2.3 6:24 PM (14.45.xxx.188)내과 가셔야해요
12. ㅇㅇ
'26.2.3 6:28 PM (73.109.xxx.54)병원을 가보세요
13. 000
'26.2.3 6:47 PM (124.58.xxx.160)폼롤러하세요
14. 엔젤마미
'26.2.3 8:53 PM (219.254.xxx.17)저도폼롤러 더는snpe막대맛사지 추천합니다
딱딱한폼롤러 위에누워 등맛사지해보세요
바로화장실가요~~
말랑한폼롤러는 효과별로없고 snpe나무 웨이브베게로 여기저기 누워문질러요15. 원글
'26.2.3 9:07 PM (106.101.xxx.209)자전거 매일 1시간씩 타요 열심히 걸어봐야겠네요
폼롤러는 배를 하나요 엎드려서? 등을 하나요?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1799706 | 회사가기 너무 싫으네요 7 | 이직하거파 | 2026/04/12 | 2,674 |
| 1799705 | 전 세계적인 혼란 상황을 끝낼려면 1 | 아무래도 | 2026/04/12 | 1,909 |
| 1799704 | 오이김치 담갔어요 9 | 아삭 | 2026/04/12 | 2,776 |
| 1799703 | 가운데가 오목한 팬 알고 싶어요 8 | ..... | 2026/04/12 | 1,938 |
| 1799702 | 스벅 딸기몽블랑 많이들 사드셔요 34 | ㅁㅁㅁ | 2026/04/12 | 22,198 |
| 1799701 | 멋쟁이님들 검정 매리제인 신발에 8 | … | 2026/04/12 | 3,368 |
| 1799700 | 왼쪽 고관절통증 땜에 자꾸 넘어져요 1 | .. | 2026/04/12 | 2,150 |
| 1799699 | 뚝배기형 스텐냄비 사용하시는 분들~ 7 | 뚝배기형 스.. | 2026/04/12 | 1,742 |
| 1799698 | 개복숭아 아시는분 11 | 콩 | 2026/04/12 | 2,306 |
| 1799697 | 하얀 싱크대에 후라이팬 자국 어떻게 닦아야 하나요? 2 | 하 | 2026/04/12 | 1,436 |
| 1799696 | 환불해달라면 진상일까요 17 | 당근 | 2026/04/12 | 5,979 |
| 1799695 | 중년 요즘 겉옷 뭐 입으세요? 11 | ... | 2026/04/12 | 5,071 |
| 1799694 | 목소리 쉬었는데 빨리 돌아올 방법 있을까요? 4 | . | 2026/04/12 | 1,468 |
| 1799693 | 혹시 전자렌지 상부장에 걸어 공중부양 7 | hios | 2026/04/12 | 1,895 |
| 1799692 | 미국인에게 회계사라는 직업은 19 | ㅁㄴㅇㄹ | 2026/04/12 | 5,943 |
| 1799691 | 노인들 진료비요 4 | ..... | 2026/04/12 | 2,926 |
| 1799690 | 기분 나빴던 집들이 15 | .... | 2026/04/12 | 6,867 |
| 1799689 | 닥터신 보시는분~ 강아지랑 1 | zz | 2026/04/12 | 2,018 |
| 1799688 | 건강을 위한 생활습관(동의보감) 6 | 되새김 | 2026/04/12 | 3,236 |
| 1799687 | 사기꾼의 5가지 특징 8 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 5,716 |
| 1799686 | 쿠션은 위생상 못 쓰겠습니다. 65 | 쿠션 | 2026/04/12 | 19,588 |
| 1799685 | 아랫글 남친 생겼다글 보고 궁금한게. 29 | 음 | 2026/04/12 | 3,832 |
| 1799684 | 잃을게 많아 안할거지만 이런날은 드라이브갈 남자 있었음 좋겠네요.. 20 | ㅇㅇ | 2026/04/12 | 4,236 |
| 1799683 | 폐경 언제 하셨나요? 16 | 쩝 | 2026/04/12 | 4,540 |
| 1799682 | 이재명, 이스라엘을 화나게 하는게 ...용감하네 36 | 흠.. | 2026/04/12 | 5,216 |