집에 당뇨환자가 생겨서
설탕 대신 알룰로스 쓰려는데
알룰로스(분말형, 시럽형)모두 혈당에 안전한가요?
잘 아시는 분 조언 기다립니다.
감사.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨ㅡ알룰로스 안전?
당뇨 조회수 : 1,990
작성일 : 2026-02-01 18:53:51
IP : 218.235.xxx.72
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 저
'26.2.1 6:58 PM (59.1.xxx.109)마이노멀 알룰로스 시럽써요
설탕보다 낫겠지 싶어서 쓰는거죠
음식이나 물김치에 다 씁니다
당수치는 낮어졌어요2. 네
'26.2.1 7:34 PM (182.227.xxx.251)맛은 설탕보다 부족하지만 그나마 스테비아 같은거 보단 훨 낫고요.
혈당은 체크 해보니 안올라가요.3. ᆢ
'26.2.1 8:22 PM (121.167.xxx.120)의사가 그러는데 대체 당이 몸속에 들어가면 췌장이 당으로 인식하기때문에 별 차이 없다고 제로 음료도 먹지 말라고 하던대요
알룰로스도 설탕보다 30% 덜 흡수되지만 당이예요4. ㅇㅇ
'26.2.1 9:05 PM (58.226.xxx.2) - 삭제된댓글대체당도 당뇨에 안 좋은 건 마찬가지래요.
당뇨는 그냥 먹고 싶은 거 소식하고
바로 운동하는게 제일 좋은 것 같아요.5. 저도
'26.2.1 11:17 PM (211.114.xxx.107)병원에서 윗님과 같은 이야기 들었어요. 대체당, 제로 음료, 제로 과자 다 당뇨에 도움 안된대요.
너무 단거는 싫지만 약간의 단맛엔 환장하는편이라 사는 낙이 없어요. ㅜㅜ6. 그 의사
'26.2.2 1:31 AM (182.227.xxx.251)알룰로스 먹고 당체크 해봤답니까?
제가 해봤는데 당 안올라요. 덜 흡수 되서 70%만 오르는게 아니라 아예 안올라요.
제가 빈속에 알룰로스만 먹고 체크 해봤어요.7. ㄱㄴㄱㄴ
'26.2.2 5:27 AM (118.235.xxx.225)설탕쓰는것보단 낫겠다싶어서 써요
덜달게 먹는게 좋은건알지만 힘드니 알롤루스라도 쓰는거죠
그게 시럽은 100프로가까이 알롤루스인데 가루잘보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791807 | 공화당 심장부 텍사스, 민주당에 뚫려…상·하원 보궐 승리 4 | ........ | 2026/02/02 | 1,932 |
| 1791806 | 고1올라가는데 수학을 너무 못해요 5 | 아이가 | 2026/02/02 | 1,123 |
| 1791805 | 잭블랙 최근 모습 4 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 3,838 |
| 1791804 | 솔로 지옥에 쥐박이 손자놈이 나온다네요 15 | 쥐박이 | 2026/02/02 | 5,858 |
| 1791803 | 서울 강북인데 눈이 너무 예쁘게 내려요. 많이 쌓였어요 2 | 서울 성북 | 2026/02/02 | 2,074 |
| 1791802 | 이마트 과자 담기 난리네요 5 | ........ | 2026/02/02 | 5,678 |
| 1791801 | 태영호가족이 북한에서 초상위층 30 | 북한 | 2026/02/02 | 5,871 |
| 1791800 | 아이친구 엄마..... 스펙 자랑을 너무 하네요 18 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 6,022 |
| 1791799 | 2월 첫주가 되었군요 후후 오늘부턴 무조건 코트 2 | 얼죽코 | 2026/02/02 | 1,803 |
| 1791798 | 성형외과 재수술 상담갈건데요 1 | ... | 2026/02/02 | 761 |
| 1791797 | 금과 비트코인 상승률 비교 1 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 2,591 |
| 1791796 | 나르를 이용하는 사람들 18 | ... | 2026/02/02 | 3,815 |
| 1791795 | 눈이 와요.. 5 | .. | 2026/02/02 | 2,905 |
| 1791794 | 서울 눈오네요 3 | 눈 | 2026/02/02 | 2,680 |
| 1791793 | 인스타 좋아요 기록 2 | 인스타 | 2026/02/02 | 1,150 |
| 1791792 | 오십 넘어 살아보니 26 | 에휴 | 2026/02/02 | 17,744 |
| 1791791 | 초1공부방에서 뺄셈을 손가락으로 하라 했다는데요 17 | ㅇㅇ | 2026/02/02 | 1,929 |
| 1791790 | 내가 겪은 나르시시스트 특징!! 7 | 나르나르 | 2026/02/01 | 3,561 |
| 1791789 | 코스닥은 3천? 6 | 진짜 | 2026/02/01 | 2,888 |
| 1791788 | 실시간 비트코인 폭락중입니다 5 | Oo | 2026/02/01 | 5,907 |
| 1791787 | 아이 사춘기를 지나면서 느끼는게 3 | ㆍㆍ | 2026/02/01 | 2,812 |
| 1791786 | 여행출발 35일 전인데 7 | 111 | 2026/02/01 | 2,413 |
| 1791785 | 도박으로 돈 날린 부모 이해가 되세요? 6 | Yumu | 2026/02/01 | 3,218 |
| 1791784 | 홍대 명예 일본인 오늘 임자 만났네요 26 | 사이다 | 2026/02/01 | 5,248 |
| 1791783 | AI만 가입 가능한 커뮤니티가 생겼다네요 5 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,858 |