제가 생라면을 좋아해서 궁금해요ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
라면 끓이는거랑 생라면으로 먹는거 칼로리차이 있나요?
라 조회수 : 2,090
작성일 : 2026-01-31 18:47:46
IP : 211.235.xxx.36
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 있을거같아요
'26.1.31 6:49 PM (203.128.xxx.74)일단 스프라는 양념이 들어가니까 다르지 않을까요
2. 나야 챗지피티
'26.1.31 6:56 PM (223.39.xxx.62)라면스프에도 칼로리 있어!
보통 라면 한 봉지 기준 스프 칼로리는 대략 이 정도야:
분말스프: 약 30~50 kcal
액상스프(기름 들어간 거): 약 80~120 kcal
???? 그래서 면은 안 먹고 국물만 마셔도 100kcal 안팎은 충분히 나와.
왜 칼로리가 있냐면
기름(특히 액상스프)
설탕, 전분류
조미유, 향미유
이런 게 다 들어가거든.
✔️ 참고로
나트륨은 칼로리보다 더 문제야. 하루 권장량 훌쩍 넘는 경우 많아.
“스프 반만 넣으면 덜 살찔까?” → 칼로리는 줄지만 짠맛은 여전3. ...
'26.1.31 7:23 PM (61.83.xxx.69)저도 생라면 좋아해요.
살짝 오븐에 구워먹으면 더 맛있는데 ㅋ4. ..
'26.1.31 7:58 PM (182.220.xxx.5)차이 거의 안납니다.
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