82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

추운 날 신장이 먼저 마릅니다

겨울건강 조회수 : 5,316
작성일 : 2026-01-26 22:49:58

1.식후 10분 걸으시고  

2.물을 자주 마셔줘서  

ㅡ 혈류정체와  몸 건조를 막아 줘야 한답니다.

https://youtube.com/shorts/DVR3du0O9Ug?si=pnuHNh5Y3xVxDLSA

IP : 222.233.xxx.216
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 새겨
    '26.1.26 11:02 PM (1.228.xxx.91)

    들을게요..
    좋은 정보 감사 드립니다.

  • 2. ㅇㅇ
    '26.1.27 12:03 AM (112.173.xxx.241)

    감사합니다

  • 3. 감사
    '26.1.27 3:26 AM (211.211.xxx.134)

    좋은정보 감사해요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.27 6:49 AM (219.250.xxx.211)

    좋은 정보와 요약 감사드립니다

  • 5. 헛..;
    '26.1.27 8:38 AM (119.202.xxx.147)

    정이랑이랑 이미지,말투가 많이 닮으셨네요.ㅎ
    정보 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1789785 진짜 이렇게 돈이 많을 줄 몰랐어요 20 ... 2026/01/27 27,548
1789784 양도세 올리기전에 팔고 싶은데 토허제때문에 못파네요 ㅜ 9 ... 2026/01/27 1,912
1789783 지금 왜 안자요? 2 ... 2026/01/27 824
1789782 양도세 올리면 물건 잠기는 현상 나온다고 6 ... 2026/01/27 2,318
1789781 영화 제목 찾아주세요 6 아생각이 2026/01/27 924
1789780 옥주현은 또 잡음 27 옥장판 2026/01/27 20,815
1789779 강서구 입학생 0인 학교가 있네요 2 지방 아니고.. 2026/01/27 2,902
1789778 주식조언 중에 위험한 댓글들 13 젬마맘 2026/01/27 3,784
1789777 불륜 상대가 전남편 전부인 9 ㆍㆍ 2026/01/27 6,748
1789776 사람은 말에서 쎄한 게 보이네요 진짜(치은우) 5 ㅇㄹㅎ 2026/01/27 3,933
1789775 일본은 중국이랑 맞짱떠도 안지네요 12 .. 2026/01/27 2,659
1789774 이준석 “왜 박근혜 카드로 단식 끝냈나” 불만…보수 공조 파열음.. 1 덤앤더머 2026/01/27 1,708
1789773 김어준 아바타 정청래 27 ㅇㅇ 2026/01/27 2,426
1789772 차은우 대형로펌 선임 했다는데 7 밉상 2026/01/27 3,428
1789771 웃고 싶은 분만 보세요 ㅋㅋㅋ 10 ㅋㅋㅋ 2026/01/27 3,797
1789770 84세 비수면 대장검사 6 84세 2026/01/27 1,897
1789769 백화점 살치살 새우살 늦게온 애 주려고 굽는데 31 ㅇㅇ 2026/01/27 5,396
1789768 남편이 간병 5 환자 2026/01/27 2,899
1789767 가염버터에 구운 식빵 9 ... 2026/01/27 2,920
1789766 불안한 사람은 마음을 미래에 두고 산다 10 드라마순기능.. 2026/01/27 3,258
1789765 주식10년넘게 했는데 오늘같은날 처음이네요 34 개미 2026/01/27 18,051
1789764 은투자 국내상장etf장기보유하면 안된다고 3 2026/01/27 2,351
1789763 남편이 건물을 지어서 3 .. 2026/01/27 3,370
1789762 이번주까지도 영하 12도 어휴 2 ㅜㅜ 2026/01/27 2,785
1789761 이번 부동산 정책의 타겟이 서울 집 산 지방 부자들이라네요 31 2026/01/27 3,612