밥을 엄청 먹는데 마운자로 해볼까요?

[ddd]

워낙 대식가 입니다.

많이 먹고   과자보다 밥을 엄청 많이 먹습니다.

밥 중독이라고 해야 하나? 밥을 엄청 좋아 하구요.

생각보다 다른건 많이 안 먹는데 밥은 엄청 먹습니다.

반친도 많이 먹구요.

저 같은 경우 마운자로 맞아도 될까요?

밥을 너무 좋아하고 배고픈걸 못 참는 사람이라  해볼까 싶어서요.

밥 양을 줄이라고 하는데 그게 생각처럼 쉽지 않고  배고픈걸 못 참아요

덩치야 뭐 살은 엄청 쪘구요.

마운자로 해봐야 요즘 심각하게 고민 하고 있습니다.

키는 160에 73kg 입니다.

 

[oo]

키랑 체중이 어떻게
되세요?

[...]

마운자로 위고비
bmi 30이상
bmi 27-30은 당뇨등 기저질환 있는 경우
그러면 드세요.

아니면 미친듯이 식단 다이어트 (건강이 우선)

[...]

강추합니다.
bmi 낮아도 식습관 개선 필요함 하는거에요.

참고로 저는 166에 59킬로, 21~22인데도 마운자로 하고 있습니다.
마르고싶어서가 아니라 폭식하는 식습관 고치려고요
8주차 인데, 정말 강추합니다.
식습관 고치면서 운동하면되지요.