속이 편안
맛있어서 먹는밥은 과식할위험이 높네요
그래서 식판 주문해봅니다
영양가 골고루 있는 간소하게 먹는 식단 이 답이네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대되니 식단도 병원밥처럼 먹어야
ᆢ 조회수 : 3,060
작성일 : 2026-01-22 16:20:02
IP : 106.101.xxx.7
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아예
'26.1.22 4:23 PM (219.255.xxx.120)병원처럼 쟁반에 뚜껑있는 밥그릇 국그릇 생선접시 사용하고 싶어요
2. ...
'26.1.22 4:24 PM (14.39.xxx.125)병원밥도 누가 차려주는거니
맛있더라구요 ㅎㅎㅎ3. 진짜
'26.1.22 4:39 PM (125.178.xxx.170)식판 좋은 듯요.
딱 식구당 자기 먹을 양만
주는 것 좋잖아요.4. ...
'26.1.22 4:48 PM (61.80.xxx.111)저희 어머니 심근경색으로 입원하셨을 때 너무 좋아하심 남이 해주는 밥 삼시세끼 드시니 ㅋㅋ
5. ᆢ
'26.1.22 4:57 PM (49.170.xxx.34)저는 일년전부터 유치원생 스텐식판에 밥을 먹었어요. 다이어트가 시급해서 잡곡밥100g, 셀러드 나물반찬 생선이나 고기조금 딱 정해진데로 먹어요 소화도 잘되고 1년간 6.5kg 감량됐어요.
6. 남편이 아파서
'26.1.22 5:45 PM (221.149.xxx.157) - 삭제된댓글4개월 입원했는데 제가 살이 쫘악 빠졌거든요.
리즈시절 몸무게가 됐는데 그게 병원밥 덕분이었군요. ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1786143 | 애때메 짜증나 미치게쓰요 5 | 아 | 2026/01/22 | 1,736 |
| 1786142 | 50대되니 식단도 병원밥처럼 먹어야 5 | ᆢ | 2026/01/22 | 3,060 |
| 1786141 | 유명 돈가스집의 덜익은듯한 분홍색 살덩이 33 | ... | 2026/01/22 | 4,864 |
| 1786140 | 초중고 다하는 1인교습소 7 | ........ | 2026/01/22 | 1,279 |
| 1786139 | 이해가 안되는 속담 4 | ........ | 2026/01/22 | 1,764 |
| 1786138 | 82는 로긴상태가 유지안되네요. 매번 로긴 ㅠ 9 | 블그 | 2026/01/22 | 608 |
| 1786137 | 만나면 넉두리만 하는 지인, 오늘 보자는데 12 | 코코 | 2026/01/22 | 3,769 |
| 1786136 | 전세계약 문의드립니다. 2 | 초보 | 2026/01/22 | 636 |
| 1786135 | 대통령이 바뀌니까 1년도 안되서 2 | 좋다! | 2026/01/22 | 1,593 |
| 1786134 | 일본에 성형육도 많나봐요 5 | ... | 2026/01/22 | 2,450 |
| 1786133 | 시모 어록 또 하나 6 | 생각나길래 | 2026/01/22 | 2,352 |
| 1786132 | 몸에 지방이 빠져나가면서, 근육도 8 | 빠졌겠지만 | 2026/01/22 | 2,073 |
| 1786131 | 현대차.. 5천 샀습니다 20 | 현대 | 2026/01/22 | 15,574 |
| 1786130 | 더덕 ᆢ남편이 더덕이 먹고싶다는데 3 | 부자되다 | 2026/01/22 | 1,245 |
| 1786129 | 환율 이야기 5 | ㅅㅅ | 2026/01/22 | 1,623 |
| 1786128 | 당일 오전에 짐나가고 오후에 들어가기 전 청소 가능할가요? 2 | 이사 청소 | 2026/01/22 | 943 |
| 1786127 | 간호에서 회사로 출근하게된 딸 12 | 딸 | 2026/01/22 | 4,054 |
| 1786126 | 척추종양 들어보셨나요? 10 | 척추종양 | 2026/01/22 | 1,869 |
| 1786125 | 먼지없는 쾌적한 집이었으면 좋겠어요 5 | ㅡ | 2026/01/22 | 1,991 |
| 1786124 | 오늘 오십 중반 무릎에 관한 글이 삭제되었는데 6 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 1,339 |
| 1786123 | . 14 | .... | 2026/01/22 | 2,622 |
| 1786122 | 평생 가성비인간으로 살아야 하는게 짜증나고 슬프네요. 8 | .. | 2026/01/22 | 2,738 |
| 1786121 | 작년과 수입지출이 비슷한데 왜 올해는 많이 뱉어내죠? 1 | 연말정산 | 2026/01/22 | 841 |
| 1786120 | 19금. 다이어트 8 | ㅡㅡ | 2026/01/22 | 4,661 |
| 1786119 | 보통 파마하면 몇개월가세요? 5 | ㅇㅇ | 2026/01/22 | 1,942 |