82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

마운자로 질문

군살 조회수 : 1,117
작성일 : 2026-01-21 11:34:14

 

저는 심한 과체중은 아니고 한 3-4kg 정도만 빼고싶어요 

그래서 운동도 많이하고 나름 식단도 해봤는데 그 3-4kg 가 절대 안빠져서요 :) 

요즘 자게에 오른 내용을 보고 마운자로 한달만 시도해서 4kg 정도 감량하고 (된다면) 그리고 나서는 운동과 식단으로 유지하고 싶은데 

경험자분들 이렇게 하는게 가능할까요 

가능하다면 처방받아서 시작해 보려구요 :

IP : 1.238.xxx.17
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 3~4킬로만
    '26.1.21 11:36 AM (1.239.xxx.246) - 삭제된댓글

    빼야하는 수준에서는 처방이 나지 않습니다.

    해주는데도 있지만 의사로서 양심 없는 곳

  • 2. 힘듬
    '26.1.21 11:56 AM (106.101.xxx.80)

    빠지기는 잘 빠져요.
    근데 혹독하게 식습관, 운동,생활패턴 안 바꾸면 바로 쪄요.
    주사맞을 때는 먹어도 체중 안 느는데 주사끊으면 적게 먹어도 며칠 만에 1~2kg 늘어요.
    제가 162 57이었고. 70kg이상 과체중인 분과 보통 몸 무게에서 미용 몸무게로 감량한 분들과는 다르게 봐야될거예요.

  • 3. ..
    '26.1.21 12:20 PM (211.208.xxx.199)

    그렇게 해서 빠져요.
    저희 딸도 마운자로 맞고 있어요.
    과체중 절대 아니고 159에 52킬로였어요.
    병이 있어서 의사가 체중을 더 줄이기를 권했고요.
    원래도 먹는 양이 적고 꾸준히 운동을 하는데도
    52에서 더 안빠져 마운자로 3개월에 7킬로 빠졌어요.
    마운자로 맞으면 음식이 안먹혀요.
    진짜 새모이만큼밖에 못먹네요.
    입 짧은 6살딸보다 더 못먹어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1792508 요새 향 강한제품 유행인데 3 ........ 2026/03/15 2,323
1792507 광폭베란다에 있는 화단이요 9 ..... 2026/03/15 2,317
1792506 풀리지 않는 화 1 ... 2026/03/15 2,514
1792505 어이고 김숙 제주집 끔찍하네요 11 ㅇㅇ 2026/03/15 28,272
1792504 이제 김장훈이 노래하는거 상상만 해도 웃겨요 7 ... 2026/03/15 3,080
1792503 도심 속 화초같던 우리딸이 요즘 시골 매일 오고 변했어요 4 Dd 2026/03/15 3,259
1792502 뉴민주는 내각제(이원집정부제) 엄마인가요? 1 뉴언주 2026/03/15 939
1792501 내각제 꿍꿍이?? 8 ㄱㄴ 2026/03/15 1,412
1792500 kodex200 매도해서 현대차 물타기 ㅜㅜ 10 ㅡㅡ 2026/03/15 4,620
1792499 배우 김지호를 한때 좋아한적이 있었는데... 51 ........ 2026/03/15 16,710
1792498 사랑받는 느낌이 어떤느낌일까요 34 .. 2026/03/15 5,733
1792497 두쫀쿠는 유행 완전 끝났나봐요 19 ........ 2026/03/15 4,921
1792496 이대통령,초심으로 진정한 의미 개혁완수해 더 나은 세상 만들자 15 방금전 2026/03/15 3,943
1792495 남양주에 사는데 2주택 9 ... 2026/03/15 3,282
1792494 드라마 건물주 되는법 너무 별로네요 12 ... 2026/03/15 6,075
1792493 어준 쫄지마 23 겸손 2026/03/15 2,510
1792492 겸공 슈퍼챗 예약 20 내일 아침 2026/03/15 2,355
1792491 전쟁이 커지고 있다 7 알파고 2026/03/15 5,104
1792490 허수경 무슨일 있었나요? 29 .. 2026/03/15 27,607
1792489 트럼프 USA 모자 2 어휴 2026/03/15 2,353
1792488 김치찌게를 순정으로 끊여도 6 hggy 2026/03/15 2,311
1792487 인간 통제를 벗어난 ai 넘 무서워요 11 dd 2026/03/15 3,849
1792486 50대 중반 되어서야 수육 최고 비법을 찾았네요 42 2026/03/15 11,199
1792485 헤어샵 오픈했는데 지인들 오는게 부담되네요 9 ... 2026/03/15 5,108
1792484 손녀딸이 중등 졸업한줄은 알았는데 고등 입학한줄은 몰랐다는 엄마.. 15 .. 2026/03/15 5,967