82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뭐든 습관이고 해보면 쉬운거 있네요

뭐든 조회수 : 1,780
작성일 : 2026-01-20 17:28:29

제가 걷기를 너무 못했어요

몇 분 걸으면 벌써 지겹고 재미없고 그래서 안했고요

친구들에게 도대체 무엇때문에 더 걸어야 된다고 

생각하고 부족하다고 생각하는지 묻고 따지고 그랬거든요

 

제가 퇴직하고 시간이 남아도니 뒷산도 가고

시간 보내려고 지하철 두 정거장 전에 내려서 걷고 

뒤산 넘어가 병원 가고 올 때도 산 넘어 걸어오고 했더니

좀 익숙해졌나봐요. 뒷산도 지겹지 않고 지하철도 이제는 세 정거장 전에 내려도 될 것 같고요

 

걸음 자세도 유튭이나 티비에서 배운대로 해보려고 하고요. 

 

이거 경험으로 올해는 하나라도 뭐 버리는 루틴 만들어 볼까해요. 

IP : 59.10.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.20 5:30 PM (221.149.xxx.130)

    루틴 만드려 노력하고 있어요.
    최근 자리잡은 루틴은 아침에 일어나면 포트 물 올리기 > 양치 > 미온수 마시기 예요.

    저도 버리는 루틴도 만들어봐야겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780907 80 어머니가 치매가 보이는데 절대 병원을 안갈려고 합니다..... 10 80 어머니.. 2026/01/21 2,526
1780906 이대통령"이혜훈 갑질, 우리가 어떻게 아나...&quo.. 20 2026/01/21 2,748
1780905 닭안심샀는데 요리법 좀 알려주세요 6 www 2026/01/21 1,035
1780904 제가 잘못했나요? 7 ㅡㅡ 2026/01/21 2,866
1780903 이진관판사!!! 화이팅!!! 13 아아아아아 2026/01/21 1,868
1780902 금 1억 넘게 샀다던 사람입니다 최종후기 23 금값 2026/01/21 33,926
1780901 40후반인데 경미한 뇌소혈관 질환이 나왔어요ㅠ 1 .... 2026/01/21 1,908
1780900 갱신면허증 받으러 경찰서 가야하는데 기한이 있나요? 1 질문 2026/01/21 866
1780899 은애하는 도적님아 12 ㅇㅇ 2026/01/21 3,367
1780898 "12·3 내란은 친위 쿠데타"…판결문 읽다.. 6 JTBC .. 2026/01/21 1,435
1780897 대구82님들 추억의 전원돈까스가 먹고싶어요 6 아... 2026/01/21 988
1780896 이재명 대통령의 노빠꾸 입장 4 2026/01/21 1,629
1780895 연말정산 중에 아이들 학원비(일본어학원,입시미술학원,연기학원) .. ㅣ지 2026/01/21 674
1780894 마곡 원그로브, 김포 롯데몰 어디가 나을까요 5 궁금해요 2026/01/21 1,125
1780893 한덕수 법정 구속 이유 8 .. 2026/01/21 3,149
1780892 이진관 판사님 9 진정한 2026/01/21 1,679
1780891 레오타드 입는 법... 3 ... 2026/01/21 964
1780890 그냥 쓰는 남편 만족글 11 ... 2026/01/21 1,860
1780889 백내장 수술후 오늘 병문안 가면 민폐일까요? 12 ... 2026/01/21 1,640
1780888 한겨울 대청소 어찌하나요? 5 ... 2026/01/21 1,569
1780887 껄껄 주식 2026/01/21 578
1780886 생리대지원 정말 잘한거 같아요. 14 새글 2026/01/21 2,794
1780885 하이라이트 생리대지원이요 2 2026/01/21 925
1780884 얼굴에 속이 단단한 여드름 2 여드름 2026/01/21 1,503
1780883 금 은 etf 추천 부탁드립니다 6 금은동 2026/01/21 2,996