82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오메가3 뭐 드시나요?

ㄹㄹ 조회수 : 1,771
작성일 : 2026-01-18 12:30:07

고지혈증 약 복용하라는 의사 진단 듣고 우울해요 ㅠㅠ 

이제 영양제를 챙겨먹어야할것 같은데 

오메가3는 어떤거 드시나요? 추천해주실거 있으실지요. 부탁드립니다.

IP : 210.178.xxx.120
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 원더랜드
    '26.1.18 12:31 PM (1.228.xxx.129)

    해외꺼 먹다가
    고려은단제품으로 바꿨네요
    식물성이고 함량도 좋고

  • 2. 저는
    '26.1.18 12:32 PM (124.50.xxx.70)

    오마코 먹어요.

  • 3.
    '26.1.18 12:33 PM (211.235.xxx.247)

    닥터조 영상 봐보세요
    고지혈증약 먹음 안돼요
    부작용이 심하대요
    득보다 실이 더 크다네요

  • 4. ㅇㅇ
    '26.1.18 12:38 PM (112.166.xxx.103)

    유튜브 고약사 참고하시고
    오메가3는 산폐가 심해서 국산게 좋대요
    트루엔 좋다고해서 저도 트루엔 먹고 있어요(안구 건조증 때문에)
    약들약고약사 네이버 밴드에서 영양제 공구하니까 거기에서 주문하면 좀더 싸게 살 수 있고요.
    고지혈증은 ldl수치가 아주 심한게 아니면 약 안드시는 게 좋아요

  • 5. 고지혈
    '26.1.18 12:42 PM (182.227.xxx.251)

    약 드시게 되면 코엔자임큐텐 같이 꼭 챙겨 드세요.
    저는 코스트코에서 파는 오메가3 먹어요.
    블랙모어스 라는 브랜드 인데

    이거저거 더 먹어 봐도 먹고 속에서 비린내 안올라오는게 이게 유일 했어요.
    그래서 남편도 좋아 하고 해서 꾸준하게 이거 먹고 있어요

    저는 주변에 고지혈증약 먹으라는데 안먹고 버티다 건강 너무 안좋아 진 경우 두번이나 봐서
    약 먹으래서 그냥 잘 먹고 있어요.

  • 6. ..
    '26.1.18 12:47 PM (222.236.xxx.55)

    저는 아워뉴트리 먹고 있는데, 트루엔,담백하루제품도 효능은 비슷할거에요.순도80프로 제조사 보시고 DHA EPA 합 1,000정도 드시면 될 겁니다.요즘 약사들이 공구 많이해서 저렴히 살 수 있어요.

    단 오메가3먹는다고 ldl이 낮아지지는 않으니,편하게 낮은 용량부터 약 드셔보세요.
    약 늦추다가 경동맥에 플라크끼기 시작하면 더 큰 일이 생기니 예방약이다하고 드시고요. 코큐텐 꼭 함께요.

  • 7. ...
    '26.1.18 1:34 PM (118.35.xxx.20)

    저는 광동제약 초임계 알티지 오메가 먹습니다
    다른건 안 맞아요
    저만 그런게 아니라 가족모두

  • 8. 저는
    '26.1.18 1:43 PM (182.215.xxx.4)

    동생추천으로
    노르딕 2150mg 먹어요.
    아이허브 정기구독했어요

  • 9. ㅇㅇ
    '26.1.18 2:01 PM (37.203.xxx.108) - 삭제된댓글

    그냥 아이허브 800짜리 먹어요(2달 전 첫 구매..)

  • 10. ...
    '26.1.18 2:02 PM (223.39.xxx.237) - 삭제된댓글

    닥터조 대체의학인데 정식 의사도 아니고 아직도 그런 음모론자들 유튜브를 보는 사람이 있군요.

  • 11. 111
    '26.1.18 2:16 PM (119.70.xxx.175)

    저는 한미약품 거 초임계 알티지 먹어요

  • 12. 노르딕
    '26.1.18 2:34 PM (49.167.xxx.252)

    저도 노르딕요.
    눈 뻑뻑해서 먹는데 국산 오메가3 하나 산거하고 비교해서 더 나아요.

  • 13. hj
    '26.1.18 4:07 PM (182.212.xxx.75)

    대마종자유 하이퍼셀
    비린내안나서 좋은데 가격은 좀 있네요.

  • 14. 223님
    '26.1.18 4:37 PM (58.239.xxx.220)

    고지혈환자인데 뭐가 맞아요?
    아직 약은 먹는중인데 계속 먹는게
    맞는건가요.....당뇨땜에 주위에 끊는다는분도 있고

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1787084 아빠의 넷플릭스를 딸이 핸드폰으로 무료로 볼 수 있나요? 8 네이버멤버쉽.. 2026/01/18 2,376
1787083 은애하는 도적님아 얘기해요 19 ... 2026/01/18 3,910
1787082 저 친구에게 뒷 끝 있는 얘기 하나만 할게요 3 뒷끝 2026/01/18 4,189
1787081 사춘기 딸이… 3 2026/01/18 2,147
1787080 식세기 세제 캐스케이드 플래티넘 4 .... 2026/01/18 933
1787079 50대중반. 이제 일못하겠어요. 38 .... 2026/01/18 21,191
1787078 넷플 비밀일 수 밖에 재밌네요. 4 ..... 2026/01/18 3,550
1787077 수영복색상 좀 골라주세요 14 주니 2026/01/18 1,075
1787076 청라신도시 사시는 분들이나 이사 나오신 분들 10 이름만듣고 2026/01/18 2,583
1787075 김고은 점점 기대되는 배우에요 13 배우 2026/01/18 3,948
1787074 김병기 원내 계속했으면 민주당 망할뻔했네요 17 2026/01/18 5,203
1787073 기나긴 밤에 참기 힘들어요 15 2026/01/18 10,718
1787072 실업급여 받을수 있는데 바로 다른직장 취업? 7 2026/01/18 2,400
1787071 '약 2조원 규모' ..홍라희, 삼성전자 주식 1500만주 처.. 10 그냥3333.. 2026/01/18 4,032
1787070 시어머니한테 이런것까지 받아봤다...있으세요? 51 40대 2026/01/18 12,839
1787069 소고기에 제육양념해도 되나요? 3 ... 2026/01/18 765
1787068 그의이야기 그녀의이야기 (스포) 좀 이해안되는거 1 ㅇㅇ 2026/01/18 1,918
1787067 실리콘백에 넣었더니 재료에서 고무냄새가 나요 4 ........ 2026/01/18 1,678
1787066 김밥에 햄, 불고기말고 단백질 뭐 넣을까요? 18 ... 2026/01/18 2,829
1787065 쳇지피티 이용료 내고하는분 있나요? 6 .... 2026/01/18 2,112
1787064 귀여워서 난리난 태권도학원 어린이 11 .. 2026/01/18 5,363
1787063 10년동안 돈모으라고 1 2026/01/18 2,750
1787062 이런 치매도 있나요 9 2026/01/18 3,510
1787061 최강록 공유랑 닮은꼴? ㅋㅋㅋ.jpg 4 ... 2026/01/18 2,032
1787060 1인가구 많아도 국가에서 뭘해주겠어요 6 ㄱㄴㄷ 2026/01/18 1,650