요런 제품들요.
https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...
지압이 되는 게 눈이 가는데
오래 하고 계신 분들
운동이나 건강면에서 어떤가요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
리압스탭퍼 오래 하고 계신 분
.. 조회수 : 429
작성일 : 2026-01-17 16:45:48
IP : 125.178.xxx.170
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요저
'26.1.18 12:49 AM (112.152.xxx.83)지난 9월에 사서 지금껏 하루에 한두번씩 매일합니다.
할때마다 짧게는 10분, 시간되면 30분정도 까지도 해요.
하기 싫을땐 설렁설렁 겨우 하고, 좀 열심히 할땐 아령까지 들고 영차영차 열심히합니다.
식후 혈당 조절이 목적이고, 나름 운동도 되는 것 같아요.
그리고 요실금 예방에도 도움이 되는 것 같아요.
스텝퍼 하기전엔 요실금 증세가 조금씩 있었는데 스텝퍼 한 이후는 그 증상이 싹 없어졌어요.2. 오~
'26.1.19 4:17 AM (125.178.xxx.170)도움되게 하시는군요.
이석증 있다고 하니
제미나이는 저한텐 맞지 않다고 하네요.
하기사 올라가서 흔들흔들하니 그럴듯요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1786496 | 물 끓여드시는분~ 뭐 넣어서 끓이시나요? 23 | 보리차 | 2026/01/17 | 3,590 |
| 1786495 | 이상순 라디오 듣는분 7 | 00 | 2026/01/17 | 3,245 |
| 1786494 | IMA 계좌 개설 하신분 계실까요? 7 | nn | 2026/01/17 | 1,331 |
| 1786493 | ai로 제작영상 단편 영화급으로 만들기도 하네요. | ㅇㅇ | 2026/01/17 | 386 |
| 1786492 | 올드미스다이어리 보신 분 계세요? 14 | 항상 | 2026/01/17 | 1,748 |
| 1786491 | 알러지약 효과가 엄청 좋네요 8 | 좋긴한데 | 2026/01/17 | 3,156 |
| 1786490 | 담는 용기가 예뻐서 구입하시는 분 22 | .. | 2026/01/17 | 4,335 |
| 1786489 | 요즘 하이닉스가 이렇다네요 2 | 꺼니맘 | 2026/01/17 | 5,919 |
| 1786488 | 보톡스맞은 후 눈가떨림 3 | 음 | 2026/01/17 | 1,288 |
| 1786487 | 영화 만약에 우리 재밌나요? 12 | .. | 2026/01/17 | 3,064 |
| 1786486 | 프랑스 재정적자 심각하네요 24 | 유튜브 | 2026/01/17 | 4,087 |
| 1786485 | 다리미 좋은 거 추천 부탁드려요 | 다리미 | 2026/01/17 | 318 |
| 1786484 | 머그컵 그림이 한쪽만 있다면 3 | ........ | 2026/01/17 | 796 |
| 1786483 | [공식] 박나래 매니저, 도피 의혹 "2월 한국 온다&.. 10 | ㅇㅇ | 2026/01/17 | 4,528 |
| 1786482 | 인간관계 … 12 | ……… | 2026/01/17 | 3,723 |
| 1786481 | 추천해주신 양배추 채칼 진짜 잘되네요 17 | oo | 2026/01/17 | 5,458 |
| 1786480 | 운동을 했더니 ㅠ 옷 브랜드 추천 부탁드려요 | ..... | 2026/01/17 | 904 |
| 1786479 | 세입자에게 집을 팔기도 하나요 8 | ㅓㅓㅗㅗ | 2026/01/17 | 2,758 |
| 1786478 | 운동화 상태는 멀쩡한데 뒤꿈치만 5 | ㅇㅇ | 2026/01/17 | 1,457 |
| 1786477 | 실비보험 5세대 아직 안나왔죠 1 | ㅇ | 2026/01/17 | 1,109 |
| 1786476 | 35000원차이 나는 나이키 운동화, 백화점or 인터넷구입 5 | 나이키 | 2026/01/17 | 1,534 |
| 1786475 | 내가 말하면 외국어로 통셕되는 AI 3 | 통역이 | 2026/01/17 | 1,788 |
| 1786474 | 손이 바싹바싹 한데 4 | ㅇㅇ | 2026/01/17 | 1,304 |
| 1786473 | 리압스탭퍼 오래 하고 계신 분 2 | .. | 2026/01/17 | 429 |
| 1786472 | 가스요금 절약법.. 이걸 몰랐네요 12 | ㄱㄴㄷ | 2026/01/17 | 6,791 |