82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

리압스탭퍼 오래 하고 계신 분

.. 조회수 : 824
작성일 : 2026-01-17 16:45:48

 

요런 제품들요. 

https://search.naver.com/search.naver?ie=UTF-8&sm=whl_hty&query=%EB%A6%AC%EC%9...

 

 

지압이 되는 게 눈이 가는데 

오래 하고 계신 분들

운동이나 건강면에서 어떤가요. 

IP : 125.178.xxx.170
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요저
    '26.1.18 12:49 AM (112.152.xxx.83)

    지난 9월에 사서 지금껏 하루에 한두번씩 매일합니다.
    할때마다 짧게는 10분, 시간되면 30분정도 까지도 해요.
    하기 싫을땐 설렁설렁 겨우 하고, 좀 열심히 할땐 아령까지 들고 영차영차 열심히합니다.
    식후 혈당 조절이 목적이고, 나름 운동도 되는 것 같아요.
    그리고 요실금 예방에도 도움이 되는 것 같아요.
    스텝퍼 하기전엔 요실금 증세가 조금씩 있었는데 스텝퍼 한 이후는 그 증상이 싹 없어졌어요.

  • 2. 오~
    '26.1.19 4:17 AM (125.178.xxx.170)

    도움되게 하시는군요.
    이석증 있다고 하니
    제미나이는 저한텐 맞지 않다고 하네요.
    하기사 올라가서 흔들흔들하니 그럴듯요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777309 햄버거 대신 'K군고구마'…고물가에 뉴욕커들 사로잡았다 11 펌 2026/01/21 2,929
1777308 울니트옷 안줄어드는 세제있나요 광고하는 게 궁금해요 6 민트 2026/01/21 1,182
1777307 북한 무인기 사안의 전말! 6 내란 전쟁범.. 2026/01/21 1,747
1777306 애들이 좋은 대를 가면 제가 뭐가 좋을까요? 43 77 2026/01/21 4,231
1777305 부모와 거리를 두고 살아도 괜찮을까요? 9 ... 2026/01/21 2,198
1777304 대변 검사 하시나요? 16 ........ 2026/01/21 2,062
1777303 주식은 싸이버 버니 7 역쉬 2026/01/21 2,345
1777302 편지금지령 내린 학교 있다네요 6 .. 2026/01/21 2,984
1777301 질염 문의드려요 7 ufg 2026/01/21 1,844
1777300 수학심화 고민해야 는다 vs 심화 힘들면 얉고 빠른 선행한다 13 ㅇ 2026/01/21 1,658
1777299 에너지바 하루에 3개씩 먹었더니 배가 배가 5 돼지돼지 2026/01/21 4,618
1777298 물타기 시점을 모르겠어요 2 주영 2026/01/21 2,017
1777297 이런 경우 식사비용을 어떻게 나눠야 할까요? 39 002 2026/01/21 5,185
1777296 중국드라마 남주들은~ 7 운동 2026/01/21 2,359
1777295 글 지웁니다 103 ㅠㅠ 2026/01/21 28,184
1777294 환률 오르는게 노란 봉투법 때문 아닌지 16 뭐 2026/01/21 1,798
1777293 이대통령 왜이러는지? 109 ;;; 2026/01/21 19,544
1777292 암수술후 몇년뒤 실비 들수있어요? 3 ㄱ ㄴ 2026/01/21 2,019
1777291 잘못 탄 기차가 때론 목적지에 데려다 준다. 8 낸시킴 2026/01/21 4,162
1777290 aa의 비애 7 ........ 2026/01/21 2,108
1777289 챗GPT 올해 20조 적자 예상 5 ㅇㅇ 2026/01/21 5,045
1777288 좋은 글귀 같은데 명언인지 1 ... 2026/01/21 1,659
1777287 명언 - 보석같은 생명 1 ♧♧♧ 2026/01/21 1,318
1777286 근데 정말 호상 이란게 있나요 ?.. 28 흠 2026/01/21 5,437
1777285 미국주식시장에 한국전력이 있던데 1 뜨아 2026/01/21 3,004
< 1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색