전자렌지에 애들 주먹 만한 감자 2개 쪄서
바닥에 남은 사워크림을 발라
계피가루를 넣은 생강차를 타서 점심으로 먹으며
날도 흐리고. 왜 우울한가??
세로토닌 분비가 왜 안되나?? 중얼거리며.
어제 잠도 잘 잤는데 ..
내 맘은 그레이색 하늘처럼 가라앉아
감자를 쪄 먹는다..
전자렌지에 애들 주먹 만한 감자 2개 쪄서
바닥에 남은 사워크림을 발라
계피가루를 넣은 생강차를 타서 점심으로 먹으며
날도 흐리고. 왜 우울한가??
세로토닌 분비가 왜 안되나?? 중얼거리며.
어제 잠도 잘 잤는데 ..
내 맘은 그레이색 하늘처럼 가라앉아
감자를 쪄 먹는다..
감자 배불리 드시고 힘내세요!
향 좋은 커피도 드세요
사라져요. 맛있게 드세요
저는 진통제 2알 정도 먹으면 가라 앉은 마음이 조금 회복됩니다.. 찾아 보니 진통제가 우울감을 고쳐주는 기능도 있다고 하네요..
몸이 바빠야해요
머리가 바빠야 해요
그래서 제가 매일 하는 소리가 나가서 돈을 벌라는 거지요
몸도 힘들고 정신도 힘들고 돈 들어오고
그래야 숙면도 취하고
잠자리에 누우며 천국이다 하지요
커피라떼 마시면 훨 낫죠
커피에 넣어 먹으면 힘이 돌면서 우울증 스트레스 해소에 좋아요.
몸에 뻗치는 힘