50대초 작년 건강검진해보니 4센티나 줄었어요 164에서 160
주위에 이야기하니
1센티 정도 줄었는데 칼슘이 빠져나가서 그렇다고 ㄷㄷ
그럴만한게 최근 한 10여년간 먹는걸 형편없이 먹었다고해야할가요
커피많이 마시고 건강생각보다는 먹고싶은거 위주로 먹구요
이게 평균이 아닌가봐요
우유를 이제부터 챙겨먹어야할가요?
자유게시판
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50대 키가 얼마나 줄었나요?
.. 조회수 : 2,964
작성일 : 2026-01-02 13:49:17
IP : 58.143.xxx.196
30 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'26.1.2 1:50 PM (61.43.xxx.113) - 삭제된댓글50대 후반인데 키 안 줄었어요
여전히 169
우유는 안 먹습니다2. 저
'26.1.2 1:51 PM (106.244.xxx.134)73년생. 키 안 줄었어요.
3. ....
'26.1.2 1:52 PM (211.250.xxx.195)73년생
167이었는대 165요 ㅠㅠ
우유 안먹어요4. …
'26.1.2 1:54 PM (217.216.xxx.73)163.* 이었는데 162.7 됐어요.
1센티 정도 줄었네요5. 저는
'26.1.2 1:56 PM (58.235.xxx.48)오십후반 골다공증도 있는데
거의 비슷하던데요?
4센티면 너무 심하네요.6. 111
'26.1.2 1:57 PM (14.63.xxx.60)저도 1센티 약간 안되게 줄었어요
7. ;;;;
'26.1.2 2:00 PM (115.41.xxx.211) - 삭제된댓글혹시 뚱뚱하신가요?
8. 6밀리
'26.1.2 2:02 PM (220.78.xxx.213)줄었다가 매일 30초씩 서너번 철봉 매달리기 했더니 복구됐어요
아무래도 자세가 말려서 그런듯해요9. ...
'26.1.2 2:03 PM (58.145.xxx.130)자세가 틀어져서 더 심하게 줄어든 것 같은데요
10. ..
'26.1.2 2:04 PM (58.143.xxx.196)그래서 골다공증이 걱정이되어서요 요즘 점점
몸무게는 50에서 52 왔다갔다해요
지금 이글보고 건강검진 받는내역을 보내 2016년에는 160.4 였는데 그럼
언제 내려간건지 더이상의 기록이 없네요 분명 기억에는 164 였는데말이죠11. oo
'26.1.2 2:06 PM (39.7.xxx.7)필라테스 3년정도 했더니 66대에서 머물던키가 67찍었어요
12. 저는
'26.1.2 2:07 PM (125.178.xxx.170)1센티 준 든요.
13. ㅇㅇ
'26.1.2 2:08 PM (112.150.xxx.106)저도 필라테스해서 1센티 커졌어요
14. ...
'26.1.2 2:09 PM (211.227.xxx.66)68년생
169.8에서 168.5로 줄었어요15. ff
'26.1.2 2:09 PM (119.195.xxx.153) - 삭제된댓글골다공증 약 먹은지 5년 정도 되고 골다공증 검사하면서 키 재는데, 안 줄었어요
160.3에서 160.7 사이 왔다 갔다, 이것은 잴때의 오차인듯
60세 입니다16. 50대가
'26.1.2 2:16 PM (116.122.xxx.222) - 삭제된댓글키 줄었다는 말 처음 들어요
17. 그대로
'26.1.2 2:25 PM (211.108.xxx.76)53세 이번에 재봤는데 그대로예요
18. ??
'26.1.2 2:25 PM (183.107.xxx.49)본인키를 모를수가 있나요? 160이랑 164는 엄청 다른 키잖아요. 160은 아담한 키지만 164면 50대에 작지 않은 킨데.
19. ..
'26.1.2 2:26 PM (106.101.xxx.163) - 삭제된댓글4cm면 골다공증 검사 꼭 받아보세요.
20. ᆢ
'26.1.2 2:29 PM (61.75.xxx.202) - 삭제된댓글원글님 기억이 잘못 됐었나 보네요
다행입니다21. 저도
'26.1.2 2:37 PM (39.7.xxx.16)2cm 줄었는데 골다공증이라 그렇더라구요.
줄었다가 매일 30초씩 서너번 철봉 매달리기 했더니 복구됐어요
아무래도 자세가 말려서 그런듯해요
--> 이거 열심히 해볼래요. 감사합니다.22. is
'26.1.2 2:46 PM (220.76.xxx.223)발레 3년해서 1cm 컸어요
23. ㅁㅁ
'26.1.2 2:53 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글60중반 넘긴 어중띠기 할매
164하나도 안줄었어요24. 전
'26.1.2 3:19 PM (49.161.xxx.218) - 삭제된댓글60후반
168키가 고듣학교때 키인데
하나도 안줄었어요
워낙 튼튼해서 그런가요?25. ㄱㄱㄱ
'26.1.2 3:35 PM (112.150.xxx.27)오십후반인데 하나도 안줄었어요
식사 영양가있게 드세요26. ㄱㄴㄱㄴ
'26.1.2 3:39 PM (14.37.xxx.238)기계마다 수치가 조금씩 달라요
27. ㆍ
'26.1.2 3:54 PM (180.64.xxx.230)67년생
163에서 161로
허리쪽 골밀도수치 안좋아요28. ㅂㅂ
'26.1.2 4:49 PM (118.235.xxx.231)50대인데 디스크 터지고 키가 2cm 정도 줄었어요.
평균 이상으로 컸는데 오히려 좋아요 ㅎㅎㅎ29. 77
'26.1.2 5:45 PM (121.133.xxx.35) - 삭제된댓글전 건강검진하니 운동해서인지 오히려 키가 커졌어요
169.몇이던데..
키 컸으면하는 중딩 딸은 160에서 성장이 멈췄어요 ㅠ
쓰잘떼기 없는 제 키 아이한테 떼 주고 싶네요30. 저
'26.1.2 9:06 PM (39.124.xxx.15)4센치 줄고
골다공증 진단.
약 먹고 있는데도 1센치 더 줄었어요. 엉엉
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