“또 배달 음식?” 자주 먹으면 ‘심장병’ 위험 신호…“메뉴 선택이 관건”

[ㅇㅇㅇ]

배달 음식을 자주 먹으면 심장병과 사망 위험을 높이는 만성 염증이 생긴다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 전문가들은 배달 음식을 피할 수 없다면 튀긴 음식 대신 구운 메뉴를 고르는 등 간단한 메뉴 선택만으로도 건강 위험을 낮출 수 있다고 강조했다.

 

27일 의학전문 매체 메디컬뉴스투데이 보도에 따르면, 국제학술지 ‘식품과학과 영양학’에 실린 최근 연구에서 배달 음식을 많이 먹을수록 심장병을 일으키는 만성 염증 위험이 커지는 것으로 나타났다.

 

https://v.daum.net/v/20260101220922209

 

배달음식 먹고나면 저는 2번에 1번은 후회가 되네요.

[배달음식]

그럴수밖에없늘듯

[솔직히]

너무 플라스틱에 담겨 오니 아무리 안전한 소재라고 해도
기름지고 뜨겁고 한걸 그런데 담으니 저는 솔직히 마음이 너무 안좋아요.

[..]

단짠이 기본이잖아요.