갱년기라서 숙면 힘든 50대예요
자다가 화장실 마려워서 깨는 것도 스트레스였는데
오늘 희한하게 11.5시간을 내리잤어요
자고나서 개운한게 아니라 두통이 왔어요
남편이랑 프리로 일하는데
제가 너무 송장처럼 잘 자길래
일부러 안 깨웠대요
시간을 도둑맞은 기분.. 이렇게 잘수도 있는거군요ㅠ
갱년기라서 숙면 힘든 50대예요
자다가 화장실 마려워서 깨는 것도 스트레스였는데
오늘 희한하게 11.5시간을 내리잤어요
자고나서 개운한게 아니라 두통이 왔어요
남편이랑 프리로 일하는데
제가 너무 송장처럼 잘 자길래
일부러 안 깨웠대요
시간을 도둑맞은 기분.. 이렇게 잘수도 있는거군요ㅠ
전 원래도 잠이 많은 편이라 안 깨우고 두면 10시간은 거뜬히 잘 수 있지만,
그거 말고도 일 년에 한 두 번 정도 엄청 피곤하게 느껴지는 날은 저녁 8시 정도부터 다음날 오전까지 12시간이 넘게 내리 자요. 그럼 개운해져요.
몸에 잠이 필요한 걸 아니까 남편이나 아이도 저 안 깨우고 둬요.
나쁘진 않을듯
시간지나면 잠효과 있을거에요
빈혈이면 그럴 수 있어요
매일 자도 깊게 자는 데
놔가 몸을 셧다운 시켜 버리는 거에요, 죽지 말라고..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1787072 | 나르엄마의 특징 20 | 지나다 | 2026/01/10 | 6,007 |
| 1787071 | 저의 100일 동안 슬로우 조깅 이야기 9 | 운동 | 2026/01/10 | 3,229 |
| 1787070 | 구제 방법이 없나요? 6 | … | 2026/01/10 | 1,283 |
| 1787069 | 배우자, 자녀에게 주식증여 4 | 주식증여 | 2026/01/10 | 2,020 |
| 1787068 | 아들자랑 두줄 7 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 2,703 |
| 1787067 | 대딩 아들자랑 쬐금 5 | 저는 | 2026/01/10 | 2,217 |
| 1787066 | 윤슬 보이는 집 2 | ........ | 2026/01/10 | 2,526 |
| 1787065 | 갱년기에 찾아오는 정신적 10 | ㅗㅎㅎㅇ | 2026/01/10 | 3,293 |
| 1787064 | 시상식 레고 꽃다발… 화원협회 "화훼농가에 상처&quo.. 12 | -- | 2026/01/10 | 5,632 |
| 1787063 | 강원도 눈와요 눈보라 휘몰아침.. 4 | 지금 | 2026/01/10 | 1,951 |
| 1787062 | 저도 운동 얘기 6 | 1301호 | 2026/01/10 | 2,575 |
| 1787061 | 바람이 진짜 많이 부네요 2 | 바람 | 2026/01/10 | 1,842 |
| 1787060 | 연주곡 제목 아시는 분 3 | 연주곡 | 2026/01/10 | 547 |
| 1787059 | 덴비 헤리티지 클라우드 민트 시리즈는 덜 무겁네요. 1 | 덴비 | 2026/01/10 | 864 |
| 1787058 | 50넘어 아픈데 없으신분? 24 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 5,757 |
| 1787057 | 아무리 운동이 좋네 해본들 할사람만 하죠 13 | ㅁㅁ | 2026/01/10 | 3,177 |
| 1787056 | 사춘기 자녀 너무 힘들어요. 17 | .. | 2026/01/10 | 3,547 |
| 1787055 | 인테리어 비용 얼마쯤 들까요? 34 | 절약 | 2026/01/10 | 2,824 |
| 1787054 | 주린인데요 지금 주식 다 빨강맞아요? 16 | ㅇㅇㅇ | 2026/01/10 | 4,596 |
| 1787053 | 이 정도 집안일 하는데 시간 얼마나 걸리나요? 12 | 집안일 | 2026/01/10 | 1,630 |
| 1787052 | 운동이 정말 중요한가봐요.. 맨발걷기 예찬 16 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 4,553 |
| 1787051 | 여기에 나르가 얼마나 많은데 25 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 3,154 |
| 1787050 | 안성기님 마지막 가는길 5 | ㄱㄴ | 2026/01/10 | 2,913 |
| 1787049 | 칠순 잔치? 8 | 칠순 | 2026/01/10 | 1,978 |
| 1787048 | 냉동고 사라마라 참견 좀 해주세요 7 | ㅇㅇ | 2026/01/10 | 1,413 |