건강검진결과 나왔는데요
운동 전혀 안 하고 탄수화물중독에
질병 달고 살 생활습관이라 남편이 잔소리를 많이 하는데요
걱정됐던 고지혈증 당뇨 없고
대장 위 자궁 유방등 이상 없음 나왔네요
이것 저것 다 했는데 이상무 였어요
그리고 체중도 표준에 체지방 21프로인데 양호한건가요?
마른체형은 아님
50후반에 한달 전 할매가 됐고
건강은 아무 이상없는데
70 할매처럼 체력이 엄청 딸려요
운동부족일까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체지방 21프로 나왔는데 양호한건가요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,538
작성일 : 2025-12-30 14:12:47
IP : 1.228.xxx.129
6 개의 댓글이 있습니다.
1. .
'25.12.30 2:13 PM (106.101.xxx.26)체지방률 말씀이시죠? 양호한거에요
여성 평균이 23퍼센트에요2. 전
'25.12.30 2:14 PM (112.145.xxx.70)30프론데 ㅜㅜ
3. ㅇㅇ
'25.12.30 2:14 PM (121.173.xxx.84)좋네요..
4. ㅈㅊ
'25.12.30 3:20 PM (1.234.xxx.233)저는 체지방은 11에서 12인데.
근육량이 겨울 20 넘네요ㅜㅜ5. 좋은데요?
'25.12.30 3:21 PM (118.235.xxx.240)저는 매일 운동하는데도 32프로ㅠ
부럽습네요6. ㅇㅇ
'25.12.30 3:43 PM (218.147.xxx.59)좋은거 아닌가요 부럽
전 왜이리 체지방이 많은지 모르겠어요 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1780569 | 내 딸이 장원영 급 차은우 급 아들이면 모셔갑니까? 6 | ㄴ | 2025/12/30 | 1,939 |
| 1780568 | 수영장에서 느낀 바 12 | 맘의맘 | 2025/12/30 | 5,504 |
| 1780567 | 고3내신은 고2보다 떨어지나요? 3 | 땅지 | 2025/12/30 | 1,337 |
| 1780566 | 정성호 장관, 검찰 보완수사에 힘 싣기 13 | .. | 2025/12/30 | 1,701 |
| 1780565 | 혼자 사는 분들 아프면 친구 부르시나요 8 | 금 | 2025/12/30 | 3,255 |
| 1780564 | 이곳에 온지 오래이다. 2 | sonora.. | 2025/12/30 | 1,626 |
| 1780563 | 남편의 잔소리 19 | .. | 2025/12/30 | 4,066 |
| 1780562 | 스탠드 김치냉장고 어디에 둘까요? 5 | 곧 | 2025/12/30 | 1,054 |
| 1780561 | 마트용 밀키트 추천 3천원대~~~!! 4 | 비비 | 2025/12/30 | 2,003 |
| 1780560 | “국민이 오천원으로 보이냐”, “소송 대비용인가”···오히려 ‘.. 4 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 1,814 |
| 1780559 | 이름없는 천사(전주) 2 | 전주 | 2025/12/30 | 1,071 |
| 1780558 | 약안먹고 병원도 안가는 남편 2 | 답답 | 2025/12/30 | 2,157 |
| 1780557 | 제주도 왔어요~ 6 | 루시아 | 2025/12/30 | 2,406 |
| 1780556 | 막둥이 정시 들여다 보는 중 ㅜㅜ 17 | 고속노화 | 2025/12/30 | 3,334 |
| 1780555 | 남자 서류가방 추천해주세요 3 | 프로방스에서.. | 2025/12/30 | 468 |
| 1780554 | 급질)전문대라도 8 | 미쳐 | 2025/12/30 | 1,926 |
| 1780553 | 결혼때 부모님이 지원해주셨나요? 25 | 어쩌면 | 2025/12/30 | 4,105 |
| 1780552 | 엽떡 차리면 어떨까요? 27 | ... | 2025/12/30 | 4,830 |
| 1780551 | 여러분 아래 네이버컬리 딸기 만원이예요. 1 | ... | 2025/12/30 | 1,272 |
| 1780550 | 인덕션에 착 붙는 스텐팬이요~ 11 | 안전한 일상.. | 2025/12/30 | 1,728 |
| 1780549 | 가성비 좋은 남자 핼스복 추천해주세요 1 | 운동 | 2025/12/30 | 305 |
| 1780548 | 레깅스위에 양말 어디까지 오는게 날씬해 보이나요? 6 | 짧은다리 | 2025/12/30 | 1,098 |
| 1780547 | 국정원장 "해롤드 로저스 쿠팡 대표 위증죄로 고발할 것.. 9 | ㅇㅇ | 2025/12/30 | 5,554 |
| 1780546 | 주식고수님! 반도체주랑 엔터주 조언부탁드려요 9 | ㅇㅇㅇ | 2025/12/30 | 2,347 |
| 1780545 | 소화 안되는 노인 효소 아무거나 사도 될까요? 3 | 광고천지 | 2025/12/30 | 1,168 |