어제 2킬로 빼는데 4개월 찌는데 4일 글썼는데요.
붓기였나봐요.
어제 조금 절식했더니.1킬로 빠져서 플러스 1킬로 상태입니다.
금방 훅 내려간 걸 보면 살이 아니라 붓기네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
연말 과식해서 찐 2킬로
몸무게 조회수 : 1,288
작성일 : 2025-12-30 07:49:50
IP : 223.38.xxx.213
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.12.30 11:10 AM (61.74.xxx.243) - 삭제된댓글원래 과식으로 인한 몸무게 증가는 하루정도 금식하면 도로 돌아오더라구요.
음식무겐가ㅋㅋㅋ
그래도 방심하고 과식도 아니고 평소대로만 먹어도 그 몸무게 굳히게 되더라구요ㅠ
그래서 폭식한뒤 다음날은 공복시간 길게 유지하고 소식해서 원복 하려고 노력하고 있어요.2. ㅇㅇ
'25.12.30 11:11 AM (61.74.xxx.243)원래 과식으로 인한 몸무게 증가는 하루정도 금식하면 도로 돌아오더라구요.
음식무겐가ㅋㅋㅋ
그렇다고 방심하고 과식도 아니고 평소대로만 먹어도 그 몸무게 굳히게 되더라구요ㅠ
그래서 폭식한뒤 다음날은 공복시간 길게 유지하고 소식해서 원복 하려고 노력하고 있어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1771138 | 반려동물 배변 털보다 더 심각한건 7 | 아세요? | 2026/01/01 | 3,672 |
| 1771137 | 점심 주문해 드시는 분들 뭐 주문하시나요 3 | 점심 | 2026/01/01 | 1,738 |
| 1771136 | 교황 레오 14세, ‘70돌’ 성심당에 축하 메시지···유흥식 .. 8 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 2,738 |
| 1771135 | 대학 기숙사가 공용샤워실이면(여아) 3 | 질문 | 2026/01/01 | 2,488 |
| 1771134 | 당근에서 쿠쿠밥솥 잘 팔리나요? 4 | 5년 차 | 2026/01/01 | 1,401 |
| 1771133 | 스스로 목줄 끊고 불길 속에 뛰어들어 잠든아이 구한 리트리버 3 | 감동사연 | 2026/01/01 | 4,439 |
| 1771132 | 동물성 생크림 케이크 맛이… 14 | ㅡㅡ | 2026/01/01 | 3,849 |
| 1771131 | 오세훈 "비상계엄 사과해야..처절한 심정으로 국민의힘.. 24 | 그냥 | 2026/01/01 | 4,795 |
| 1771130 | 오사카왔어요. 쇼핑 모 사갈까요? 21 | 1111 | 2026/01/01 | 5,411 |
| 1771129 | 쿠팡 저 미국 놈을 추방하자 7 | … | 2026/01/01 | 1,470 |
| 1771128 | 아들이 1월말에 군대 가는데... 4 | .. | 2026/01/01 | 1,865 |
| 1771127 | 고민상담 8 | 눈사람 | 2026/01/01 | 3,387 |
| 1771126 | 비트코인 어떻게 될까요 8 | ㅎㅎㄹ | 2026/01/01 | 3,932 |
| 1771125 | 싱싱한 굴 남아서 얼린거 괜챦을까요? 6 | Aa | 2026/01/01 | 1,733 |
| 1771124 | 66년 말띠 언니들, 환갑 축하해요!!~~~ 6 | 같이 | 2026/01/01 | 2,637 |
| 1771123 | 노비스 패딩은 어디서 사야 저렴할까요? 1 | 겨울패딩 | 2026/01/01 | 1,972 |
| 1771122 | 군용모포 당근 한 얘기 12 | 당근싫어 | 2026/01/01 | 2,640 |
| 1771121 | 신년아침 그릇이 깨지면 좋은건가요? 16 | 진짜일까 | 2026/01/01 | 2,977 |
| 1771120 | 흑염소 어디서 주문해먹나요 4 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 1,724 |
| 1771119 | 제가 본 패딩 브랜드 뭘까요 | 패션 | 2026/01/01 | 1,696 |
| 1771118 | 붙박이장에 날개를 하지않으면요... 3 | 옐로 | 2026/01/01 | 2,200 |
| 1771117 | 부동산 잡으려면 결국 보유세 인상해야하고 할겁니다. 29 | ㅇㅇ | 2026/01/01 | 3,565 |
| 1771116 | 여인천하 재밌네요 3 | ... | 2026/01/01 | 1,718 |
| 1771115 | 12평 매매 1억4000 싼건가요? 7 | 소나기 | 2026/01/01 | 2,601 |
| 1771114 | 인생 2 | uri | 2026/01/01 | 1,773 |