오랜기간 우울증인지도 모르고 방치했다가 이주동안 일어나지도못하고 밥도 못먹었어요. 배가 전혀 안고프고 뭘 먹어봐도 감기걸렸을때처럼 음식맛이그렇더라구요. 하루종일 누워있으니 할수 있는거라곤 유튜브라 유튜브를 보다보니 우울증이 알고리즘으로 떠서 보니까 제가 우울증이더라구요. 약먹고 2주만에 입맛도 돌아오고 누워만있던 제가 일어나서 너무 신기했어요. 상담은 안했어요. 그동안 점집으로 인터넷으로 친동생으로 살려고 발버둥쳐서 상담은 필요없었어요. 그리고 상담은 안해준다고 들어서요. 괜찮아지길래 약은 먹다말다 했어요.
원인은 부부사이와 긴 기간 육아로 인한 번아웃.(자세히 쓰면 너무 길어서 생략합니다)
겨우겨우 이혼하고 괜찮아져서 4월부터 약 안먹고 으샤으샤했는데 어느순간 다시 기운이 나지 않아요. 설거지 이런거 별거도 아닌데 막 밀려요. 기운있을때는 아무것도 아니거든요. 근데 이걸 못해요. 머리쓰는건 아예 안되구요. 처리해야될일은 계속 밀리고.
다시 약 먹으면 괜찮을까요? 괜찮아지더라도 약 임의로 끊지말고 계속 먹을까요?
배부른 소리라고 할 수 있지만 우울증 심해졌을때 아무것도 못하는 제가 한심해서 쿠팡 야간 노가다 일년육개월했어요.(아이들 조금이라도 더 돌보고 싶어서 야간 근무 선택) 우울증은 노동이 해결해 주지 않아요. 순간은 힘든걸 잊어버릴수 있기에 일이 너무너무 재미있었어요. 일부러 특근은 다했어요. 거기가면 괴롭지 않으니까요. 차라리 그때 병인줄 알고 약먹었으면 훨씬 나았겠다 싶어요.