다이어트 해서 2킬로 빼는데 4개월 걸렸는데...
연말이라 모임 잦고 많이 먹었더니 4일만에 2킬로 불어나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
허무하네요
다이어트 해서 2킬로 빼는데 4개월 걸렸는데...
연말이라 모임 잦고 많이 먹었더니 4일만에 2킬로 불어나네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
허무하네요
36시간 단식해보세요
힘드심 24시간 단식 일주일간격 2번
저두 1월1일 할계획이에요,
여행왔더니 쉬지않고 먹네요 ㅜㅜ
찌는 살을 보며 늘 느끼지만
돈이 이렇게만 블면 좋겠어요
어찌나 쉽게 이리 잘 뿔어나는지
또 어찌나 찐살은 유지도 잘되는지...
하루 단식했더니 돌아왔네요ㅋ
다 비슷하다니 위안을 얻고 갑니다
집에서 쉬니 2키로가 슬금슬금 소식하거나
돌아다니거나 해서 좀 내리면 다시 금방 오르고
오르고 결국 제자리
2키로 몇달간 스트레스라 지겨워서라도
몇일간 그냥 굶어 빼버리려는데 될지 모르겠어요
살이 무럭무럭 찌는 중이라 틈만나면 단식하려고 해요 요즘 남편휴가로 집에 있으니 단식도 맘대로 안되어요 밥해주고 간보고 어느새 앉아 먹고 있어요 저녁먹고 오는날이나 출장간날 단식하기 좋아요 위고비 한번 해봤는 데 속이 안좋게 굶겨요 그냥 단식하기로
애들은 독립했어요
체크하고 오늘 찐건 내일 안에 빼야
몇 킬로씩 안 불어요
오십 넘고부턴 매일 아침 같은 시간에 체중과 사이즈 잽니다
체중만으로도 못 믿어요
살이 몸통으로만 붙는 나잇대라 ㅎ
겨울엔 탄수화물당겨요
ㅠㅠ
아침은 12시에 드시고 저녁은 오후 8시에드세요 저넉이후는 물만드시고 살이좀 빠집니다
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