아침은 원래 학교 다닐때부터 안 먹었고..
점심은 회사 급식만 먹으면 속이 안 좋고 체해서
어느날부터 점심을 안 먹었더니 속이 너무 편해
점심도 안 먹게 되었어요..
그래서 저녁 한끼 먹는데 한끼를 두끼같이 먹는 느낌..
일반식 먹고 간식 빵이나 초코렛 단거 많이 먹어요
저녁에 몰아치기? 먹긴 하는데 그래도 어쨌든
몸무게는 162키에 57.4-58에서 56-56.5로 줄었어요
식탐이 좀 강해서 한끼 먹는 생활이 가능한게
신기하기도 하고 하루 저처럼 한끼 드시는 분 계세요?
저녁 간식 좀 줄이면 더 빠질까요???