82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,690
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1777033 살던 집에 중학생 아들 두고 몰래 이사한 비정한 엄마 45 죠죠 2025/12/20 19,523
1777032 아이폰 갤럭시 사진 많이 차이 날까요? 3 이쁜딸 2025/12/20 724
1777031 여자친구 사투리 따라하는 아들 혼내는 예비시어머니 29 ㅇㅇ 2025/12/20 4,252
1777030 저처럼 단조로운 생활 하시는 분 계실까요? 13 ㅇㅇ 2025/12/20 3,318
1777029 카톡예전으로 돌아가려면 5 뭘 2025/12/20 1,581
1777028 헤어지고 연인을 어떻게 잊으셨나요? 17 너무보고싶어.. 2025/12/20 2,570
1777027 이제 해외여행은 부자들만 가는 세상이 올 거 같아요 11 .. 2025/12/20 4,383
1777026 윤석열 '김건희 특검' 첫 출석 5 그냥 2025/12/20 2,254
1777025 약강강약 박나래한테 딱 어울리네요 3 사랑123 2025/12/20 2,512
1777024 그런데 박수홍씨 수홍 2025/12/20 1,575
1777023 댓글 3천개 달린 한동훈 경향 인터뷰 기사 ㅋㅋㅋㅋ 19 ㅇㅇ 2025/12/20 3,031
1777022 환율 1480원 넘었네요 21 .. 2025/12/20 3,020
1777021 쿠팡도 남긴 '꼼수 통역 흑역사'…안 넘어가는 여당 2 ㅇㅇ 2025/12/20 1,450
1777020 네이버가 소상공인도 먹여살리고 있어요 38 Oo 2025/12/20 3,424
1777019 잠을 하루 13시간씩 자요 4 ㅇᆢ 2025/12/20 2,690
1777018 한동훈은 걍 사랑받고싶은 관종이래요 16 ㄷㄴ 2025/12/20 1,951
1777017 계좌이체랑 현금결제 차이 3 ... 2025/12/20 2,202
1777016 카톡 제대로 돌아왔나요? 5 ... 2025/12/20 1,265
1777015 “배고파서 먹었을 뿐인데”…‘조용히’ 망가진다고요? 3 ㅇㅇ 2025/12/20 4,788
1777014 의대생학부모연합이라는 단체가 있네요 13 .. 2025/12/20 2,152
1777013 연말 부부동반 모임 4 부부 2025/12/20 2,339
1777012 크리스마스에 집에 가려면 추천 7 엄마 2025/12/20 1,321
1777011 외국인에게 화장실 알려주기 5 ㅎㅎ 2025/12/20 1,646
1777010 '태국 안 갈래요'…환전소 앞에서 한국인들 '비명' 이유 보니 11 ... 2025/12/20 6,454
1777009 자주 배아픈 고등아이..큰 병원 가봐야할까요? 8 .... 2025/12/20 1,057
< 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 >> 이전 자유게시판
게시판 검색