82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,655
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1778576 "조희대를 탄핵하라! 특별재판부 설치하라!" .. 1 촛불행동펌 2025/12/20 482
1778575 센프란노숙인들 급증 4 센프란이 2025/12/20 2,737
1778574 공부 안하려는 예비중3 아이 학원 2개 그만뒀어요. 속이 시원~.. 7 ... 2025/12/20 1,219
1778573 디카페인 커피를 추천해주세요 8 원두 2025/12/20 1,953
1778572 다이어트 성공 6개월 후 생긴 변화 5 ㅇ 2025/12/20 4,158
1778571 우거지가 넘 맛있어서 배추사서 말려요 4 비싼배추 2025/12/20 2,109
1778570 스페인 한달살기, 조언 좀 해주세요. 7 여행 2025/12/20 2,562
1778569 한양대 서강대 공대 어디가 낫나요 33 학교 2025/12/20 3,649
1778568 요실금 5 60대 2025/12/20 1,249
1778567 이마트 ‘100% 피넛버터 크리미’ 회수…발암물질 아플라톡신 검.. 9 발암물질 2025/12/20 3,926
1778566 팥죽 2 동지 2025/12/20 2,060
1778565 미치겠네요 출근하고 오니 남편 52 ... 2025/12/20 24,181
1778564 전원주 할머니 높이 평가하는 이유 15 전원주 2025/12/20 5,428
1778563 '결혼 D-DAY' 김우빈 신민아, 웨딩 사진 전격 공개…비주얼.. 25 123 2025/12/20 12,938
1778562 나이트 클럽 웨이터들 궁금한게 있어요 2 ... 2025/12/20 1,107
1778561 인덕션으로 바꾸었는데 번거롭네요 13 질문 2025/12/20 4,148
1778560 과방위, '쿠팡 청문회 불출석' 김범석·박대준 등 검찰 고발 쿠팡 2025/12/20 568
1778559 18억 현금 뿌린 백만장자, 26년 숨긴 정체 드러나자…수만 명.. 4 .... 2025/12/20 5,194
1778558 노인 운전면허 갱신 아시는분? 1 적성검사 2025/12/20 835
1778557 "서울에서 기차 타고 해남·완도 거쳐 제주 가자” 고속.. 4 링크 2025/12/20 1,717
1778556 정부, 농협에 칼 빼들었다…내년 선거·유통·지배구조 등 대수술 9 ㅇㅇ 2025/12/20 2,153
1778555 '비상계엄 시국선언'고등학생, 하버드대 합격 16 ㅇㅇ 2025/12/20 4,544
1778554 이사를 앞둔 공사 질문입니다. ... 2025/12/20 575
1778553 나비약이 식욕억제제 맞나요? 6 ㅇㅇ 2025/12/20 2,906
1778552 전화추합도 돌긴 도나요?? 6 전화 2025/12/20 1,282
< 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 >> 이전 자유게시판
게시판 검색