82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,641
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1780375 댓글 3천개 달린 한동훈 경향 인터뷰 기사 ㅋㅋㅋㅋ 19 ㅇㅇ 2025/12/20 2,990
1780374 환율 1480원 넘었네요 21 .. 2025/12/20 2,997
1780373 쿠팡도 남긴 '꼼수 통역 흑역사'…안 넘어가는 여당 2 ㅇㅇ 2025/12/20 1,408
1780372 네이버가 소상공인도 먹여살리고 있어요 38 Oo 2025/12/20 3,379
1780371 잠을 하루 13시간씩 자요 4 ㅇᆢ 2025/12/20 2,641
1780370 한동훈은 걍 사랑받고싶은 관종이래요 16 ㄷㄴ 2025/12/20 1,908
1780369 계좌이체랑 현금결제 차이 3 ... 2025/12/20 2,110
1780368 카톡 제대로 돌아왔나요? 5 ... 2025/12/20 1,239
1780367 “배고파서 먹었을 뿐인데”…‘조용히’ 망가진다고요? 3 ㅇㅇ 2025/12/20 4,758
1780366 의대생학부모연합이라는 단체가 있네요 13 .. 2025/12/20 2,104
1780365 연말 부부동반 모임 4 부부 2025/12/20 2,286
1780364 크리스마스에 집에 가려면 추천 7 엄마 2025/12/20 1,289
1780363 외국인에게 화장실 알려주기 5 ㅎㅎ 2025/12/20 1,618
1780362 '태국 안 갈래요'…환전소 앞에서 한국인들 '비명' 이유 보니 11 ... 2025/12/20 6,405
1780361 자주 배아픈 고등아이..큰 병원 가봐야할까요? 8 .... 2025/12/20 1,012
1780360 저도 추합기도 부탁드려요ㅠㅠ 13 고3맘 2025/12/20 906
1780359 책 제목 사람 이름 잘 기억 못하시는 분들 4 ㅇㅇ 2025/12/20 987
1780358 자식한테 다 쏟아붓고 남은인생 허무하고 야속합니다 44 허무 2025/12/20 14,462
1780357 롯데타워31층 2 올리비아72.. 2025/12/20 1,827
1780356 발각질에 핸드크림 바르라고 하신분 넘 감사해요 2 진주이쁜이 2025/12/20 3,322
1780355 대학생 용돈 얼마가 적당해요? 11 ........ 2025/12/20 1,941
1780354 ‘외국인 집주인’ 10만명 넘었다…56.6%가 중국인 29 .... 2025/12/20 1,499
1780353 헐 윤돼지가 한동훈 사지절단한다고 19 시사인 2025/12/20 4,937
1780352 윤석화씨 보니까........ 24 .... 2025/12/20 6,132
1780351 담배로 쩌든 집 도배가 도움이 될까요? 10 .. 2025/12/20 1,643
< 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색