82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잠을 하루 13시간씩 자요

ㅇᆢ 조회수 : 2,745
작성일 : 2025-12-20 10:30:16

직장을 다니다 이직 준비를 하고 있는데요

일을 그만둔 뒤로 9시에 자서 오전 10시에 일어나요

직장 다닐때는 7시에 일어 났는데요

지금은 7시에 일어나면 피곤해서 일상생활을 못해요

계속 자도 자도 잠이 와요 이것도 병일까요

IP : 175.223.xxx.86
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.12.20 10:36 AM (125.179.xxx.132)

    그만두신지 얼마나 됐는지 몰라도
    주중에 못잔잠 주말에 몰아자는거 가능하다고
    의사가 그러더라구요
    주중 매일 1시간 부족하게 잤으면 주말에 +5시간 이렇게 잔다고

  • 2. ...
    '25.12.20 10:55 AM (118.36.xxx.122)

    일종의 번아웃 우울증 증상같아요
    저도 이직 시기에 그랬어요

  • 3. wii
    '25.12.20 11:00 AM (211.196.xxx.81) - 삭제된댓글

    먹는 거 충분한지 체크해보세요. 덜 먹으면 기운 없어 잠 많아져요.

  • 4. Mmm
    '25.12.20 12:16 PM (1.126.xxx.43)

    빈혈이요, 챙겨 먹으세요
    우울증 증세이기도 해요

  • 5. 스트레스
    '25.12.20 12:43 PM (114.108.xxx.128)

    압박감이나 부담감으로 인해 스트레스 많이 받으면 식욕도 없고 일종의 회피반응으로 잠을 많이 잡니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1775992 운동 다니는데 괜찮은 언니가 15 문득떠올라 2025/12/20 7,756
1775991 면접보고 나왔는데 질문기억이 안날수있나요? 4 .. 2025/12/20 1,096
1775990 ok 캐시백 dd 2025/12/20 377
1775989 일본은 집 퇴거할 때 비용이 상당하네요 4 링크 2025/12/20 2,616
1775988 내란아재들이 만든 협상 고문 자백주사 문건 전문 5 박선원짱 2025/12/20 713
1775987 국민연금 최고 수익률이라 안했어요? 8 .. 2025/12/20 2,079
1775986 쿠팡 탈퇴하신 분들중 알리태무 이용하시는분 25 ... 2025/12/20 2,723
1775985 생선 냉장보관 일주일 익혀 먹어도 안 되나요? 1 .. 2025/12/20 541
1775984 박나래매니저 폭로글들 39 연예계쪽 2025/12/20 19,284
1775983 고삐 풀린 환율에 원화가치 '뚝'…외환위기 수준 근접 31 ... 2025/12/20 3,102
1775982 2025년도 최악의 인물 "조희대"축하한다. 9 즉각물러나라.. 2025/12/20 1,412
1775981 저녁무 눈 깜빡거리는거 16 .. 2025/12/20 5,719
1775980 에프에 채소 구웠더니 너무 달아요 4 .. 2025/12/20 2,769
1775979 거실에 눕는 긴 소파 놓은 분들 어떤가요 7 .. 2025/12/20 1,771
1775978 이민정. 김태희 이런 여자들은 왜 이렇게 촌스럽죠 31 ㅇ 2025/12/20 7,609
1775977 아바타.. 4D가 다를까요? 4 아바타 2025/12/20 1,620
1775976 과일을 먹으면 속이 쓰려요 11 혹시 2025/12/20 1,524
1775975 윤석열, 특검 첫 출석…변호인 “아내 금품수수 몰랐다” 3 개입벌구 2025/12/20 1,530
1775974 고추가루 어디서 사시나요? 9 ㅇㅇ 2025/12/20 1,474
1775973 도서관에 들어온 신간 3권 대여 8 ... 2025/12/20 3,483
1775972 드라이기로 어디서 말리나요? 10 조이 2025/12/20 2,113
1775971 내인생사는거뭔지몰라요 3 내인생 2025/12/20 1,771
1775970 박나래 주사이모보다 무서운 내란아재 자백주사 12 ㅇㅇ 2025/12/20 3,910
1775969 요즘 네이버 쇼핑도 배송 빠르네요 9 ... 2025/12/20 1,296
1775968 공기청정기 추천해 주세요 3 쌀강아지 2025/12/20 706
< 1071 1072 1073 1074 1075 1076 1077 1078 1079 1080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색