82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

테니스 엘보 정형외과 여쭤요

지혜를모아 조회수 : 493
작성일 : 2025-12-17 10:08:13

한 달 넘게 물리치료도 하고 주사도 맞아 보고 약도 맞아서 먹어봤는데 낫질 않아요

물리치료는 한 네 번 정도 받은 것 같아요

뻐근하고 근육 아픈 것은 나왔는데 뼈가 바늘로 콕콕 찌르는 것 같이 아프네요ㅠ

오늘은 드디어 가방 드는 것도 힘들고

정형외과 마다 조금씩 실력 차이가 있나요

 다른 데로 바꿔볼까 해서요

 

IP : 118.235.xxx.178
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 엘보는
    '25.12.17 10:42 AM (125.189.xxx.41)

    안쓰고 시간가야 낫더라고요.
    병원다닌다고 바로 좋아지고 그렇지않더라구요.
    살살달래며 조심히...
    저도 그렇게 오래 서서히 좋아졌어요..
    지금은 아무렇지도 않지만 아주무거운거 들면
    그런느낌이 있어서 조심히 나눠들어요.
    너무 물리적 힘 가하면 또 안좋아져요.
    전 침이 괜찮았고 유튜브 좋게하는 운동
    것도 따라해보고요..

  • 2. 그게
    '25.12.17 10:56 AM (210.222.xxx.94)

    병원 탓이 아니라 원래 단기간에 낫지 알아요
    저도 두어달 병원 열심히 다니다 포기하고
    즉 빨리 나으려는 생각을 내려놓고 통증을 그냥 받아들이면서
    가급적 해당 팔을 안쓰고 아끼고 지내다 보니
    1년후에 어? 언젠가부터 엘보가 안아프네!
    아~ 드디어 이제 다 나았구나~
    그랬답니다

  • 3. ...
    '25.12.17 11:17 AM (42.25.xxx.109)

    한의원 봉침 맞으세요

  • 4. ㅇㅇㅇ
    '25.12.17 11:25 AM (116.46.xxx.210)

    6개월이상 치료해도 잘 안나아요. 왜냐면 팔을 계속 쓰니까

    봉침도 맞고 이것저것해보세요

  • 5.
    '25.12.17 12:17 PM (119.70.xxx.90)

    저도 2년정도 지나니 나았어요
    치료를 쭉 한건 아니고 많이아플때만 한의원가서
    약침맞고 전기치료 물리치료같은거 했어요
    심하진 않아서 그냥저냥 살만할땐 버티고
    심하면 병원가고 하다보니 어느새 괜찮아져있더라구요
    처음갔을때 한의사샘이 오래걸려요 2년은 가요 해서
    놀랐는데 그게 맞더라구요ㅠㅠ

  • 6. 지혜를모아
    '25.12.17 2:05 PM (118.235.xxx.204)

    아 오래동안 치료안하면
    수술해야한다고 나오길래
    겁났었는데 답글에서 위안이 되네요
    감사합니다 ^^

  • 7. 테니스엘보로
    '25.12.17 2:10 PM (123.215.xxx.146)

    1년반 넘게 정형외과를 전전하면서 계속 주사 맞고 재발하고를 반복하다가
    의사들이 재발률 높다면서 비싼 주사 권하던데, 마침 여성문화센터에서 예전에 좀 알고있던 수지침, 이혈 강좌가 눈에들어와 두 가지 배우면서 '유레카~~~' 했네요.
    열심히 손에 침놓고 뜸뜨고 귀 혈자리 관리했는데, 두 달 만에 테니스엘보랑 심했던 원형탈모랑 관절염까지 회복했어요.
    팔꿈치 뼈까지 드러날정도로 정형외과 주사 부작용도 겪고 했는데,
    운좋게 대체의학 알게되서 빠르게 회복되는걸 직접 체험하고 나니, 심봤다 같은 마음이었네요. 열심히 배우고 이젠 엄마, 아는 언니, 형부 등등 식구들 놔주고 있답니다.
    한의원 잘하는데 있으면 침 맞으시고
    혹시라도 회복이 안되면 배워서 관리해보는것 추천드려요.

  • 8.
    '25.12.17 3:09 PM (121.167.xxx.120)

    병원은 다니시고 팔 아끼고 덜 쓰고 유투브 여러개 찿아보면 통증 줄이는 법 나와요 통증 있는곳 찿아서 꼭 눌러 주세요
    마사지건으로 마사지 해줘도 도움이 돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1776433 모임 선물 참기름vs 발사믹식초 14 Gg 2025/12/17 1,806
1776432 쿠파의 오만함이 한국법인을 빚쟁이로 3 쿠파 2025/12/17 800
1776431 당 비판했다고 김종혁 중징계? 중앙일보 논설위원 "이호.. 2 ㅋㅋ 2025/12/17 731
1776430 윤석열·김건희측근 “청담동 술자리 '팩트는 맞다'고 들었다” 15 ... 2025/12/17 3,097
1776429 무릎때문에 위고비해야겠어요 5 2025/12/17 2,064
1776428 금리 올리라고 하시는 분들? 9 ... 2025/12/17 1,508
1776427 애들 앞으로 해놓으신 돈 어떻게 투자하세요? 10 .. 2025/12/17 1,783
1776426 꼴찌하는 애가 성적 올랐다고 전화 옴 14 ㅁㅁㅁ 2025/12/17 3,297
1776425 카톡 바뀌고 업데이트 여태까지 안하신 분 계세요? 18 .. 2025/12/17 3,459
1776424 바람은 결국 성욕때문일까요? 27 ... 2025/12/17 5,769
1776423 쿠팡 한국대표는 그 자리에 왜 있는지 1 ... 2025/12/17 641
1776422 솔직히말해서 요새부동산 9 솔직히 2025/12/17 2,328
1776421 오만원이하 와인 추천 좀 해주세요 7 2025/12/17 895
1776420 무심한듯 시크하게 코트를 입으려면 남자 코트에 도전해보세요 26 2025/12/17 2,981
1776419 메가패스 아이디 공유 되나요? 4 .. 2025/12/17 826
1776418 비서진 보는데 핸드폰 키보드 12 ... 2025/12/17 3,012
1776417 쿠팡 진짜 한국 국회를 우습게 여긴건지.. 9 ... 2025/12/17 1,217
1776416 전업은 개꿀 17 ... 2025/12/17 3,710
1776415 한국 진짜 나랏빚 4632조원 18 2025/12/17 1,874
1776414 요가에서 팔 올리는데 어깨 내리하는 말 12 요가요 2025/12/17 2,148
1776413 단독이면 이런 풍선 하나씩 사세요 8 .. 2025/12/17 2,774
1776412 엄마가 100만원 줬어요 근데 안 신나요 15 100 2025/12/17 4,536
1776411 제 주변 50-60대 주부들 41 아놔 2025/12/17 22,833
1776410 정희원 교수도 시끄럽네요. (스토커 신고) 73 .. 2025/12/17 21,037
1776409 이재명은 SK 브로커에요? (전기 민영화) 20 .... 2025/12/17 1,804