국내 멜라토닌 만원짜리 성분이
피스타치오, 스테아린산마그네슘,타트체리
이런거 들었네요.3mg인데
먹으면 딱 3시간 잠들더군요.그뒤 다시자야함
갱년기인데 가슴에 혹이 많아서 호르몬제복용도
어렵고 수면제 먹자니 그냥 멜라토닌 먹자 하고
먹는데
외국산은 계속 먹어도 되는데 저건 누가
여러가지 짜집기 넣어 만든거라는데 맞나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멜라토닌을 수면제 대신 계속 먹어도될지
갱년기 조회수 : 3,401
작성일 : 2025-12-09 22:20:05
IP : 125.136.xxx.184
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 멜라토닌은
'25.12.9 10:42 PM (1.248.xxx.188) - 삭제된댓글가장 안전한 천연수면제 아닌가요?
전 그걸로눈 안돼서 수면제 처방받아요;;2. ㅇㅇ
'25.12.9 10:51 PM (211.36.xxx.42)이산화규소 안들어간걸 먹으라는데 모든약에는 이산화규소가 들어가야 덩어리가 만들어진데요 가루약에는 안들가고요 이산화규소가 돌가루로 알고있어요
3. 미국산
'25.12.9 11:11 PM (124.49.xxx.188)extra strength 먹으니 12시간씩 자서 정말 눈꼽만큼만 먹어요..ㅠㅠ
4. ㅇ
'25.12.9 11:13 PM (125.136.xxx.184)윗님 미국산은 좋은거죠? 구할수가 없다는데 이젠
이산화규소 돌가루요?헉5. 아이고
'25.12.10 12:35 AM (121.161.xxx.4)세상 많은 영양제가 알약인데요
6. 판다댁
'25.12.10 12:38 AM (172.226.xxx.41)미국에서otc라 많이사왔어요
저도 아이도 숙면취하는데 오래도움받고있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1765304 | 단타 아줌마 근황 4 | ㅁㅁ | 2025/12/11 | 5,390 |
| 1765303 | 회식 때 찍은 장난 사진 올린 게 그렇게 잘못인가요? 183 | 옹ㅎㅇ | 2025/12/11 | 21,572 |
| 1765302 | 저는 왜이렇게 ㅈㄹ쟁이랑 결혼했을까요... 12 | 짠짜 | 2025/12/11 | 6,377 |
| 1765301 | 300명이 넘는 냉동인간 5 | ........ | 2025/12/11 | 4,597 |
| 1765300 | 얇은 입술..관상학적으론 어떤가요? 7 | ㅐㅐ | 2025/12/11 | 4,319 |
| 1765299 | 경주 부산 어디가 좋으세요? 16 | ㅇㅇ | 2025/12/11 | 3,391 |
| 1765298 | 2025 쇼팽 콩클에서 1등한 에릭루가 7 | … | 2025/12/11 | 3,680 |
| 1765297 | 시정잡배 수준인 김계리 이하상, 분노한 특검 5 | 그냥3333.. | 2025/12/11 | 2,975 |
| 1765296 | 생리대 사이즈는 규격화가 아닌가요? 6 | ㅇㅇ | 2025/12/11 | 1,649 |
| 1765295 | 29기결혼커플 8 | 영이네 | 2025/12/11 | 4,307 |
| 1765294 | 우리가 엄마의 전부가 되면 안돼.. 5 | 그래 | 2025/12/11 | 4,619 |
| 1765293 | 우리 애 공부 아닌거 같아요 10 | 우리 | 2025/12/10 | 3,192 |
| 1765292 | 카르보나라 파스타 봐주세요 6 | ㅇㅇ | 2025/12/10 | 1,662 |
| 1765291 | 지난번 기획사 명함 받은 고1 아들 엄만데요 42 | 지난번 그엄.. | 2025/12/10 | 16,124 |
| 1765290 | 처음 먹어본 음식중 가장 기억에 남는 것 30 | ........ | 2025/12/10 | 5,881 |
| 1765289 | 20대사회초년생 신용카드 추천해주세요 | 겨울이당 | 2025/12/10 | 837 |
| 1765288 | 실업급여 수급위한 근무기간 궁금해요 4 | ... | 2025/12/10 | 2,201 |
| 1765287 | 윤유선 부모없는 삼남매 이야기.. | ㅇㅇ | 2025/12/10 | 4,483 |
| 1765286 | 판사들이 화가 나 있다고? 최욱 분노 폭발 2 | ㅇ | 2025/12/10 | 3,124 |
| 1765285 | 윤석열이 사형 무기징역 아니면 뭐래요? 3 | ..... | 2025/12/10 | 2,098 |
| 1765284 | 2주간 짝사랑의 콩깍지가 좀 벗겨졌어요 4 | 미쳤나봐 | 2025/12/10 | 2,898 |
| 1765283 | 아파트 주민 소통 앱에서 도움 받음 3 | 아아 | 2025/12/10 | 1,923 |
| 1765282 | 나이가 50이 되니 10 | ㅓㅗㅎㅎㄹ | 2025/12/10 | 6,827 |
| 1765281 | 부모님의 두가지 마음에 힘드네요. 2 | .. | 2025/12/10 | 3,453 |
| 1765280 | 자꾸 물건을 늘이면 안된단 생각이 들어요 7 | ……. | 2025/12/10 | 4,985 |