요즘 추워져서 그런지 걷기운동 하는 분들
별로 없는거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 걷기운동 몇시 정도에 하시나요?
... 조회수 : 1,196
작성일 : 2025-12-08 10:51:24
IP : 106.102.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.12.8 10:52 AM (210.100.xxx.239)저녁먹고 6시쯤해요
2. ......
'25.12.8 10:55 AM (211.230.xxx.26)매일 6시 30분에서 7시에 하는데
사람 많아요.3. 겨울
'25.12.8 10:56 AM (124.28.xxx.72) - 삭제된댓글겨울에는 걷기운동 나갈 때 늦어도 오후 3시를 넘기지 않으려고 해요.
아무래도 겨울에는 여의치 않아서
계단오르기를 주로 합니다.
추워도 눈비가 와도 아랑곳없이 할 수있는 걷기운도이 좋은 것 같아요.
겨울 되니 혈압이 살짝 올랐었는데
계단 오르니 하니 조절이 되었어요.4. 요즘은
'25.12.8 11:03 AM (61.105.xxx.17)7시반정도요
여름엔 8시
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1778131 | 명언 - 인생의 마지막 순간 2 | ♧♧♧ | 2025/12/14 | 2,920 |
| 1778130 | 건물주가 신탁회사인데 임대인에게 보증금 및 월세를 송금하라고 특.. 6 | 등신 | 2025/12/14 | 1,790 |
| 1778129 | 50대 여자 혼자 여행 어디가 좋을까요? 34 | .. | 2025/12/14 | 6,889 |
| 1778128 | 조국혁신당, 이해민 의원실 – 한국전자통신연구원(ETRI)에 특.. 2 | ../.. | 2025/12/14 | 778 |
| 1778127 | 로에큐어크림과 포메라니안 털 조합 3 | 가렵다 | 2025/12/14 | 1,497 |
| 1778126 | 팔자주름이 아예 자리잡은경우 이거 좀 엹어지게 3 | 하는 | 2025/12/14 | 2,895 |
| 1778125 | 귀가 갑자기 후끈후끈한건 왜 그럴까요? | ........ | 2025/12/14 | 570 |
| 1778124 | 같이 웃어보아요~ 7 | .... | 2025/12/14 | 1,784 |
| 1778123 | 은둔고수 방송 보고... 5 | 오늘 | 2025/12/14 | 3,280 |
| 1778122 | 최순실 석방 정말 말도 안되네요 8 | d | 2025/12/14 | 7,532 |
| 1778121 | 옷 사고 싶어 미치겠네요 39 | 옷병환자 | 2025/12/14 | 6,881 |
| 1778120 | 자식 결혼식 혼주 엄마 의상 34 | ... | 2025/12/14 | 6,075 |
| 1778119 | 우리 집에는 7 | … | 2025/12/14 | 1,976 |
| 1778118 | 부산역 근처 찜질방에서 ‘빈대’ 봤다고 해요 7 | 출몰 | 2025/12/14 | 3,471 |
| 1778117 | 나르랑 대화안하는법 3 | Hgjhhg.. | 2025/12/14 | 3,259 |
| 1778116 | 신애라 한복 35 | ... | 2025/12/14 | 12,066 |
| 1778115 | 시아버지를 꼭 닮은 남편의 단점 22 | 고민고민 | 2025/12/14 | 5,615 |
| 1778114 | 옛날차 운전하다가 요즘차 운전 못하겠는데 14 | .. | 2025/12/14 | 4,223 |
| 1778113 | 우울증 치료기기도 나왔네요 1 | ㅇㅇ | 2025/12/14 | 2,571 |
| 1778112 | 이번주 그알은 진짜 역대급에 역대급이네요 28 | 와 끔찍 | 2025/12/14 | 19,968 |
| 1778111 | 신경성 불면증 겪으시는분 2 | 잘자기 | 2025/12/13 | 1,594 |
| 1778110 | 맛있는 카레 만드는 팁~~ 38 | Qwe | 2025/12/13 | 6,662 |
| 1778109 | 한때 핫했던 전원일기 귀신 장면 ㅋㅋ 14 | 다시 | 2025/12/13 | 5,137 |
| 1778108 | 우리나라 인구의 15퍼센트가 경계선지능 10 | ㆍㆍ | 2025/12/13 | 4,588 |
| 1778107 | 연세대 합격. 47 | ... | 2025/12/13 | 15,834 |