82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가할때 복장 어떻게 하세요?

-- 조회수 : 830
작성일 : 2025-11-20 12:29:05

아파트 센터에서 요가해보려고 하는데요.

요가 복장 어떤게 좋은가요? 거기가 아파트 단지내 주민들이 이용하고, 탈의실은 따로 없어서(없는걸로 알아요), 집에서 운동복 입고 가는것 같아요.

상,하의가 좀 핏되는걸로 입어야 하나요?

IP : 122.36.xxx.85
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.11.20 12:30 PM (119.69.xxx.167)

    꼭 레깅스 아니어도 편한 복장이면 좋은데
    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요
    하의는 조거팬츠같은것도 상관없구요

  • 2. 부자되다
    '25.11.20 12:32 PM (106.101.xxx.5)

    조거팬츠 입어도 좋아요
    티는 넘 헐렁하면 올라가서 수업에 집중이 안되더라구요 ㅎㅎㅎ
    요가양말은 신으시는게 발목 무뤂에 좋은거 같아요

  • 3.
    '25.11.20 12:37 PM (58.29.xxx.131)

    요가양말도 있어요? 전에 질문 올렸더니 몸뻬 같은 옷도 좋다고 하셨고, 요가복으로 검색하니 그런 항아리형 바지들이 많이 있길래 샀어요. 문제는 아직 시작을 못하고 있다는 거...

  • 4. ..
    '25.11.20 12:39 PM (223.62.xxx.246)

    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요222

    안다르나 젝스믹스 같은데서
    반팔 상의 하나사세요
    저는 젝스믹스 아이스페더 숏슬리브 가 싸서 2개사서 몇년째 입고있어요.

  • 5. ...
    '25.11.20 12:43 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

  • 6. ...
    '25.11.20 12:45 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요. 상의를 꼭 요가복 상의로 할 필요는 없지만 요가복을 안 입는다면 안에 브라를 꼭 후크없는 감탄브라나 스포츠브라 같은 걸로 하시구요. 팔을 뒤로 하는 스트레칭하다가 후크풀리면 난감하니까요.

  • 7. ..
    '25.11.20 12:46 PM (223.62.xxx.138)

    필라테스 받을때 탈의실에서 레깅스 입고 벗고 갈아입기 귀찮아서
    무릎까지 오는 겉옷 입고 다녔어요

  • 8. ...
    '25.11.20 12:47 PM (223.38.xxx.59)

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

    요가양말은 굳이 안 해도 될 거 같은데. 할려면 꼭 바닥에 미끄럼 방지패드있는 거로 하세요

  • 9. --
    '25.11.20 12:59 PM (122.36.xxx.85)

    상의는 반팔이 좋은가요? 아무래도 그렇겠네요.
    바지는 얇아야겠죠?

  • 10. 음.
    '25.11.20 1:46 PM (122.36.xxx.85)

    덥석 옷부터 사고 싶지는 않은데.. 옷이 마땅치가 않네요.

  • 11. . .
    '25.11.20 1:48 PM (221.143.xxx.118)

    편한거 입고 하세요. 다니다보면 아 이런거 사야겠다 생각 들어요. 그러면 그 때 사면 됩니다.

  • 12.
    '25.11.20 7:28 PM (121.167.xxx.120)

    상의도 면티 헐렁하지 많고 몸에 맞는거 입으면 되고 바지도 트레이닝 바지 입으셔도 돼요
    강사가 넘어가는 사람도 있고 요가복 입고 하라는 사람 있어요
    처음이면 운동복 입고 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1775117 뒷구르기 가능하세요? 7 ㅇㅇ 00:09:39 666
1775116 요즘 구글 제미나이가 대세라고 해서 챗지피티한테 물어봤더니 8 .. 00:03:36 1,791
1775115 명언 - 행복의 길 ♧♧♧ 2025/11/20 503
1775114 내일 휴가라면서 시가간다고 통보 2 누가 2025/11/20 1,469
1775113 회사에서 자리에없는 동료얘기 6 ㅇㅇ 2025/11/20 1,056
1775112 오십넘으니 얼굴에 뭐가 이리 많이 생기는지 5 증말 2025/11/20 2,371
1775111 국정원장 미국가서 홍차장한테 전화했다고 하지 않았나요? 3 또거짓말 2025/11/20 1,346
1775110 "李 7만쪽 이틀 만에 보더니..나경원엔 6년 시간주고.. 7 ㅇㅇ 2025/11/20 1,651
1775109 소개받고 거절하기 힘들어서 세 번, 네 번 만나는 경우도 있죠.. 1 이재 2025/11/20 1,159
1775108 중간에 낀 대한민국 3 0000 2025/11/20 1,259
1775107 지금 이혼숙려캠프요 7 이혼숙려 2025/11/20 2,618
1775106 일드 퍼스트러브 하츠코이 보신 분 있나요? 6 ㅇㅇ 2025/11/20 685
1775105 잼프가 이집트에 간 이유? 6 국익을위하여.. 2025/11/20 2,159
1775104 파마 안하시는 분들 많으시죠 4 ㄱㄴ 2025/11/20 2,221
1775103 24영식 피부 5 사계 2025/11/20 1,425
1775102 잘라서 파는 김치 종갓집 사면 되겠죠? 3 .. 2025/11/20 813
1775101 우와 이재명 대통령, 공군1호기에서도 서류가 한가득이네요 8 ㅇㅇ 2025/11/20 1,986
1775100 난소 기형종으로 자궁적출까지 5 저기요 2025/11/20 1,105
1775099 50살 남편이 백팩에 키링을 달고 들어오네요 24 지금 2025/11/20 4,500
1775098 나이먹고 돈많아지니까 학벌컴플렉스 없어지네요 15 컴플렉스 2025/11/20 3,316
1775097 분당 대장내시경 병원 3 오오 2025/11/20 389
1775096 저는 비평화준화 지역에서 괜찮다는 고등학교를 나와서 2 ㅋㅋ 2025/11/20 624
1775095 헐.. 김병기 법사위에 발끈 59 .. 2025/11/20 3,756
1775094 김우빈은 생각없네요 40 ㅇㅇ 2025/11/20 11,992
1775093 모임에서 따로 만나는 것 11 모임 2025/11/20 1,840