강철멘탈 갖는 방법

[...]

독기가 없으면 성공하지 못하는것 같은데

 

이런 멘탈은 어떻게 갖나요?

 

유리 멘탈이라 사회생활 할때 도움이 되지 않습니다.

 

강철멘탈을 연습해서 지니고 싶은데

 

도움 되는 방법 하나씩 알려주세요.

 

참고로 운동은 꾸준히 합니다.

[ᆢ]

실패를 통해 배우고 성장하면서 강해져요

[ㅇㅇ]

자꾸 부딪히면서 덜 아픈 요령도 생기는거 같아요
무뎌지기도 하고..받아치기도 하면서요
전 가톨릭인데 방금 쇼츠에서
묵상이 아픈 현실과 나 사이의 쿠션역할을 해준다는 목사님
말씀을 들었네요 ㅎ
전 사회생활하며 너무 힘들때 법륜스님이 정말 큰 도움 되었어요

[솔까]

이런 기질도 타고나는게 큰듯해요
저는 아빠닮아서 낙천적이고 느긋한편인데
엄마랑 남동생은 평생 스스로 힘들게하는 스타일에 유리멘탈에 암튼 그러네요
후천적으로 훈련하더라도 타고난걸 이기기는 어렵고...
그냥 그러려니 해야죠 머

[...]

멘탈 강한 사람들의 특징중 남들보다 괴로움을
순간순간 빨리 잊는다고 합니다.

[이건]

타고나는것도 있구요
어려움을 스스로 극복해내면서 성취욕
스스로를 믿는 자의식등을 통해
멘탈도 튼튼해지거죠
보통은 타고난 성격대로 사는거라....쉽지는 않음

[음]

저도 그런 멘탈 찾아봤는데 회복탄력성이 좋아야 한다고 하는데 제 생각엔 개인주의적이고 이기적인 사람들이 멘탈이 좋은 거 같아요. 일단 남에게 무관심하고 남들이 한 얘기를 오래 생각하지 않는 거 같아요.
아쉬움을 남되 후회는 없는 사람.
인간관계가 50프로는 남보다 편하니까 스트레스가 반은 접히는 게 아닐까 싶었어요.
일단 자기가 한 말도 되새김질 같은 건 안 하니까요.
한번 마음먹은 건 반드시 해야 하는 목표 지향적이다 보니 시간 단위로 쪼개 쓰고 불필요한 관계 자체를 안 맺고 목표가 우선순위이다 보니 다른 부차적인 것은 순위에서 관심 밖이거나 제거대상인거죠.

[ㅏㅏㅏ]

감정적이지 않고 남의 말에 휘둘리지 않고 목표를 향해 달려가는 성향이 멘탈이 강한거 아닐까요

[마인드]

1. 최화정이 정선희한테 해준 조언

2. 장항준식 사고

유튜브에서 검색해 보세요. ^^