어제 아침에 가서 150kal 소비했는데 오늘 가야하는데 가기가 싫어요 아침에 만두국하나 끓여 먹고 보내고 잠깐 쉬었다 가려구요
헬스는 2일에 한번이 좋은것같아요 부담이 덜하고
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헬스 매일 가시나요
ᆢ 조회수 : 1,501
작성일 : 2025-11-05 09:01:10
IP : 58.29.xxx.32
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동은
'25.11.5 9:11 AM (211.209.xxx.130)매일 가다 한 두번 빠지면 더 가기 싫어서
평일만 매일 가네요2. 부자되다
'25.11.5 9:35 AM (106.101.xxx.66)일년은 재미들어서 매일.요즘은 일주일 세번 간신히 갑니다
3. 흠
'25.11.5 9:47 AM (1.231.xxx.71) - 삭제된댓글생각하지 말고 가세요. 생각하다 보면 못 가요. 한 두달 재미 붙 히면 저절로 가게 되요. 몸이 좋아져서 (건강) 저절로 가게 되요. 일주일에 세번이나 네번 정해 놓고 가세요. 회사 가듯. 저는 월수. 목금 수요일 하루 쉬는 날이 얼마나 행복한지 몰라요 그걸 만끽해보세요.
4. 음
'25.11.5 9:53 AM (112.216.xxx.18)매일 가야죠.
당연히 매일 주말에도 똑같이 월에 3~4일 정도 빼고 (개인적 업무때문에 못 가는 것)5. 음
'25.11.5 9:59 AM (211.230.xxx.41)헬스장 주6일 중에 주5일 가요. 주 6일 가고 싶은데 일이 꼭 생겨서.. 피티 주2회 15회 했고 근력1시간, 천국의 계단 30분. 샤워하고 나오면 엄청 상쾌
동기부여 차원에서 결제 끝나도 pt주 1회 하고 싶은데 비싸서 고민중이에요. 근데 몸무게는 변화없어요 ㅠㅠ6. ㅇㅇ
'25.11.5 8:56 PM (59.30.xxx.66)주3번은 가야하는데
요즘 바빠서 10월에는 몇번 못 갔어요
수영장은 주 4번, 헬스장은 주3회는 가려고요
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