2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 2,079
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1761901 | 그릇 전문가 계신가요 요그릇 사라마라 좀 해주세요 25 | ㅇㅇ | 2025/12/01 | 3,018 |
| 1761900 | 남자들 눈썹 코털 11 | ㅇㅇ | 2025/12/01 | 1,841 |
| 1761899 | 로보락 직배수쓰시는 분 만족하시나요? | 로보락 | 2025/12/01 | 1,249 |
| 1761898 | 대학 보내는데 수억 드는군요 17 | .... | 2025/12/01 | 5,102 |
| 1761897 | 윗집 발망치 소리 너무 심해요 6 | 윗집 | 2025/12/01 | 1,890 |
| 1761896 | 홍갓김치에 쪽파 안들어가도 될까요? | ... | 2025/12/01 | 867 |
| 1761895 | 재작년 정시 국숭세단 갈뻔하다 .. 9 | ... | 2025/12/01 | 3,222 |
| 1761894 | 자동차 요즘기어 형태요 3 | 자동차기어 | 2025/12/01 | 1,425 |
| 1761893 | 김병기 아들 편입논란 또 터졌네요 18 | ... | 2025/12/01 | 4,923 |
| 1761892 | 카톡 생일알림 진짜 너무하네요. 10 | 카톡 | 2025/12/01 | 4,293 |
| 1761891 | 고등아이 쓸 알람시계 좋은거 없을까요? 3 | ... | 2025/12/01 | 1,042 |
| 1761890 | 김부장일때랑 퇴사후 김낙수일때 5 | ㅇㅇ | 2025/12/01 | 2,918 |
| 1761889 | 10시간 이상 비행기 많이 타보신분 16 | .. | 2025/12/01 | 3,597 |
| 1761888 | 제 주변 50대 대기업 부장들 케이스. 58 | 흠 | 2025/12/01 | 18,662 |
| 1761887 | 중국 대단한거 같아요 5 | ..... | 2025/12/01 | 2,910 |
| 1761886 | 이지혜 인중축소한 얼굴 보다가... 3 | ... | 2025/12/01 | 5,558 |
| 1761885 | 지드래곤 큰무대설때마다 라이브 논란있는데 7 | ... | 2025/12/01 | 3,634 |
| 1761884 | 25년 올한해 제일 잘한게 위고비.리쥬란. 운동이네요 18 | ㅇ | 2025/12/01 | 5,148 |
| 1761883 | 윗집 인테리어공사 소음 13 | ufg | 2025/12/01 | 2,364 |
| 1761882 | 상생페이로 받은 디지털 온누리상품권 2 | 헷갈림 | 2025/12/01 | 2,896 |
| 1761881 | 통관부호 궁금해요 7 | 짜증 | 2025/12/01 | 2,189 |
| 1761880 | 아래글 베스트아이템보고 의자 꽂혔어요 19 | 아 | 2025/12/01 | 3,476 |
| 1761879 | 좋은 분들은 먼저 가시네요 7 | .... | 2025/12/01 | 4,559 |
| 1761878 | 아이가 미국으로 석박을 원해요(보안관련) 23 | ... | 2025/12/01 | 5,611 |
| 1761877 | 오아시스 배송시 종이 영수증도 같이오나요? 1 | ㅇㅇ | 2025/12/01 | 1,310 |